情说App

与你相伴成长

很难。心理咨询不是回答问题，如果要改善关系，成长自我，需

王海民

很难。心理咨询不是回答问题，如果要改善关系，成长自我，需要去探讨，梳理自我和与他人的关系，接受现实，改变认知，才会有真正的改变。

0温暖

0回答

相关回答

曹晴

经历寒流，冰雪霜冻过的小白菜，一片的紧缩、萎靡、潦草之态，等太阳回来，温度回升，她们也很快滴支棱起来了，而且经此一冻的白菜，吃起来水润香甜。白菜的创伤、修复、焕发新生之旅。我们人也是如此呀，如果你正经历风暴，请相信，你的生命不会困于此，也接受自己的一切情绪感受和反应，我们会借着一点光与温暖，跃迁新生，更丰盈，更自在。

曾敏婷

你來這個世界只有一次，所以無論如何，過都成自己想要的樣子。

崔黎明

真正的接纳，不是你刻意去做什么，而是当你不再逼迫自己时，它会自然而然地发生。真正的自由，是你允许自己成为现在的样子，而不是强迫自己变成另一个样子。

侯智慧

當我內心足夠強大你指責我，我感受到你的受傷你討好我，我看到你需要認可你超理智，我體會你的脆弱和害怕你打岔，我懂得你如此渴望被看到　當我內心足夠強大我不再防衛所有力量在我們之間自由流動委屈、沮喪、內疚、悲傷、憤怒、痛苦當它們自由流淌我在悲傷裡感到溫暖在憤怒裡發現力量在痛苦裡看到希望　當我內心足夠強大我不再攻擊我知道當我不再傷害自己便沒有人可以傷害我内心足够强大我放下武器，敞開心當我的心，柔軟起來便在愛和慈悲裡與你明亮而溫暖地相遇。　原來，讓內心強大我只需要，看到自己接納我還不能做的欣賞我已經做到的並且相信，走過這個歷程終究可以活出自己，綻放自己－家族治療師 Virginia Satir

徐璐

我们和领导，朋友，特别是父母对话的时候，总感觉对方戾气特别重，原因是因为不成熟的对方，不会自我疏解，他会设法在你心中激起跟他们相同的感受，借此来释放自己的不愉快的情绪。他们是假装自己没有这种情绪，但事实上他们把情绪投射到对方或孩子身上，让你去遏制并处理这些情绪。这是一种被动攻击的方式。

孙三丽

你来说说自己想法吧