情说App

与你相伴成长

自我成长很有趣的是个主动触发技能选择对自己的内在感受视

徐恒

自我成长很有趣的是个主动触发技能选择对自己的内在感受视而不见内在系统会可以配合一起演戏可以假装永远都看不见问题假装就肯定有漏洞所以痛苦很正常而只有愿意稍微向内走一走很多答案方法也会毫不吝啬呈现

1温暖

0回答

郑洁

温暖了

#

个人成长

相关回答

蒋营宜

语言暴力（二）拒绝语言暴力，学会非暴力表达语言暴力的根源往往在于人们忽视了彼此的感受和需求，有研究发现对于孩子来说，语言暴力甚至可以改变大脑结构。化解亲子冲突，维持良好的沟通，我们需要将爱融入，在理解和尊重的基础上用心倾听，用心沟通。具体做法是 1）倾听需求 | 作为父母更要耐心地倾听孩子的内在需求； | 当孩子犯错误时，父母应该给孩子解释的机会； 2）理解感受有时候，父母往往以爱的名义把自己的意愿强加给孩子，很少关注到孩子的内心感受。其实理解孩子的真实感受才是父母更应该做到的 3）提出建议当孩子犯错时，需要私下与孩子沟通，给孩子提出恰当的建议，建议孩子如何做才是对的。而教育和引导的过程中做到态度和善，但立场坚定也是非常必要的。非暴力沟通是建立在“爱”的基础之上的，当我们能始终从爱出发，就一定能实现和平的沟通。

杨宝英

生活中我们需要不断的去适应关系中的人，或者是一份工作。适应并不意味着无底线的改变自己，而是有意识的调整和成长。健康的适应包括：学习新技能，应对工作挑战。培养理解力和包容心，处理人际关系。改变自己的同时，也在影响环境。需要警惕的适应：完全压抑自己的核心需求和价值观。单方面付出而得不到任何回报。在关系中失去自我认同和幸福感。

刘伟

如果你爱一个人，就要对他（她）好，但千万不要对他（她）太好，对他（她）太好会把他惯坏。

赵莎莎

今天你微笑了吗？笑容是打开世界的钥匙。

邢松

做心理治疗首先要学会做人，成为一个拥有平等、自由、信任、（懂得）尊重的人。

冯二玲

真正的强大的人，不是没有眼泪，不是没有恐惧，不是不会哭泣。而是有眼泪时任它流动，有恐惧时任它释放，有悲伤时任自己哭泣。这不是脆弱，这不是窝囊，这是臣服，这是顺遂，这是道法自然。允许自己有阳面，也允许自己有阴面，不控制不评判全然允许的人，才是真正强大的人。《道德经》老子说：一阴一阳之谓道，中气以为和。

你来说说自己想法吧