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能够和咨询师谈论自己的人,不是有病的人,而是勇敢的人。
赵莎莎
能够和咨询师谈论自己的人,不是有病的人,而是勇敢的人。 很多人第一次做咨询会紧张,因为不知道咨询里会发生什么,我也不能告诉你会发生什么,因为会发生什么,的确是需要去体验的,我们不会有一个既定的剧本,会发生的、谈论的、体验到的都是以你为主导和咨询师一起创造的。 心理咨询,是看见、是关注、是倾听、是探索和分析,更是一个人的人格,对另一个人的人格在这种关系中,发挥潜在影响的过程。 是潜意识对潜意识的工作。 愿大家,找到一个适合自己的咨询师。
0温暖
3回答
评论
咨询师
冯二玲
3年前
相关回答
那晓旭
乐观的基础不在于励志词句或是胜利的想象, 而在于我们对原因的看法。
徐恒
每个人的生命成长都是一条未知的路 没有答案没有标准甚至没有参照物 因为没有两个相同的人所以不会有相同的路 感谢那些给建议和分享的人 同时保持坚定探寻自己的路 也许漫长迷茫荆棘密布 却总有很多的时刻会让你觉得值得
李少泉
那学习探索有什么用?
姜红
1.坚持经常运动,每天30分钟—不管自己心情如何,只要运动30分钟,身体就能自动分泌让你感觉快乐的荷尔蒙。 2.照顾饮食—病从口入是真实的。 3.确保睡眠充足—这是身体补充生命力,增加免疫力最快最好的方法。 4.讲求实际,别妄想—要有能力分辨什么是梦想?什么是妄想?否则就会焦虑不安,压力过大。 5.作出改变时,要逐步渐进—改变是成长的必须,但非一蹴而成,对自己需要有耐心。 6.工作时要给自己一些休息的时间—常常提醒自己,放松。 7.有难题时允许自己提出来,让亲友知道—青少年学会只报喜不报忧是危险的,成人也一样,提出来可能可以获得处理的方法。 8.时间只有24小时,要根据轻重,适当分配,所以要学习界限,必要时说“不”。 9.学习情绪管理。可以时运用情绪能量,不能运用就舒放这些能量,不要积累在身体里面,内耗自己。 10.努力建立一个愉快的家庭,营造良好的家庭氛围。
刘中玉
未来想得到什么果 就看你今天种什么因 未来想得到什么成就 就看你今天如何起心动念 心念是一切行动的源头 只有念头正了 行为的结果才可能成功
张凤琴
在婴儿的非言语沟通中,无论是什么引发了父母的调谐性反应,都会被婴儿纳入到“规则”之中;同样,无论是什么会激起父母的厌恶性反应(或者并没有被注意到的),都会被婴儿排除在“规则”之外。
你来说说自己想法吧