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1.父母看到孩子身上的缺点,实际上大部分是自己身上最讨厌

田大朋
1.父母看到孩子身上的缺点,实际上大部分是自己身上最讨厌的特质。 2.父母的焦虑水平会随着孩子正常的心理发展而逐渐增高。6岁和13岁是两个家长焦虑爆发的时间段。 3.孩子的心因性症状,大部分是家庭氛围的影响。 4.会玩的孩子一般心理健康的程度都比较高,不会玩的孩子一般都存在或多或少的心理问题。 5.中国孩子从出生开始所面临的来自家庭人际关系方面的压力就要比西方家庭里的孩子高的多。 6.中国母亲的安全感其实一直不高,实际上,假如男性长期缺乏,在有些家庭里,男孩会承担孩子和丈夫的双重身份,这会导致孩子的行为紊乱。 7.实际上,大部分的家长都不清楚自己希望自己的孩子成为一个什么样的人。对于自己的教育理念,大部分都是缺乏系统的认识和目标。事实上,随着社会中心理学知识的传播,这些知识并没有帮助到这些家长,反而加剧了这些家长教育理念上的混乱。这种混乱引发了家庭中教育理念的冲突和孩子的行为问题。 8.在家长教育理念中,对于孩子来说,伤害最大的莫过于让孩子认识到现实的残酷这一理念。事实上,孩子的心理调节能力是不如成年人那么好的,这样对于一个成年人都需要花很长时间去适应的话题,对于孩子来说是完全承担不了的。 9.另外一个比较可怕的事情是,家长的角色不清晰,把其他场合的角色带入家庭中。例如父亲把管理者的身份带入到家庭里,把孩子当做自己的员工来管理。这带给孩子的,是一个缺乏温情的家庭,如果孩子发展的顺利,必然而然会逃离开这个家庭。 10.对于孩子来说,现在铸就的伤害,在未来孩子不一定会理解父母,甚至,这种伤害会损害孩子爱别人的能力。

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孙海霞
《觉醒之旅》 2022.6.2 悲剧与和平 此地留下了太多的足迹, 因为心是一条窄的路,我们的双臂是心灵唯一的门。 有时,我的心里堆满了记忆,已经无法知道自己的感受,也不知道为什么会记不起初恋爱人的名字,为什么祖母会死在离她的布鲁克林砖房几步之遥的地方。高耸的落基山脉似乎在警告我回到人群中。为什么前妻在雨中看起来情绪那么低落?为什么与我相伴的那只老狗会追逐自己的尾巴......我心里面还有很多很多这样的问题。 曾经让我感触到的人和事塑造着我们,这是我们的财富。先哲圣贤所说的“平和”——其实就是在说所有的一切都汇成一个整体。我们无法理清心里的头绪和回忆。我们过去的经历都织入我们活着的生命。如果我们坚持要怀揣过去的伤害,那么这不啻是我们人生的咒语。 然而,一行禅师提醒我们“我们内心的爱可能被埋在健忘和痛苦之下”。我感到,这要看我们注重的是什么。当我去回忆,去回顾生活是如此让我感受到痛苦,还有我所受过的罪,我的痛苦似乎是无穷无尽的。但是,如果我把注意力放在生命的土壤里,看着生命土壤被不同的经历翻动,我就会体会到一种难以描述的感情。 如果我们常常回忆那些发生在我们身上的痛苦,这就是悲剧的重演。如果我能够学会接受悲剧之后的结果,我们就可以找到祥和。 【心灵练习】 *集中精力,当你呼吸时,去感受内心体会到的千头万绪。 *放慢呼吸,回忆一件改变你人生的重大经历。 *在这一刻,将注意力放在所发生的事情和事情的结果上。 *现在,将注意力放在这次经历所带给你的收获上,去感受自己的生命因为这次经历而受到了触动。 *现在,再去感受这次经历是否给你不同的收获。

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