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被爱无能 心理学上有一个词叫做“被爱无能”。意思是说:一
李敏
被爱无能 心理学上有一个词叫做“被爱无能”。意思是说:一个人渴望被爱,但同时在被爱时又会陷入恐慌,于是因为没有能力接住对方的爱,最终将自己置身于一个「没人爱」的境地。 其实在生活中很多人都有着被爱无能的心理,明明可以获得被爱的机会,自己也渴望着被爱,但当这些期待来临时,却又会有陷入恐慌与焦虑之中,最终走向孤独。通常被爱无能的人都会被这样两种观念禁锢住,因而失去被爱的机会。 如果不知道如何破局,和我聊聊,增长自己爱与被爱的能力,终身受用!
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刘慧
从心理学视角审视,人类情感需求的神经生物学基础决定了早期亲子联结的不可替代性。行为主义创始人华生秉持机械论世界观,将婴儿视为完全由环境塑造的"白板",提出"给我一打婴儿"的极端环境决定论,彻底忽视了生物本能与心理需求的交互作用。其倡导的"情感冷漠训练法"要求父母杜绝拥抱婴儿,认为情感表达会导致依赖行为的习得,这一主张直接违背鲍尔比依恋理论揭示的人类生物本能——母婴肌肤接触能促进催产素分泌,形成安全型依恋关系。 悲剧性后果印证了理论偏差的神经机制:华生子女因情感剥夺导致边缘系统发育障碍,两名早夭者出现免疫功能紊乱,幸存者终身受抑郁症困扰。更值得深思的是,社会心理学中的权威服从效应使这种反人性理论被包装为"科学教养",造成代际创伤。现代发展心理学强调生物-心理-社会生态系统理论,要求理论建构必须整合基因表达的表观遗传学证据与环境输入的动态交互作用。这一历史教训警示我们:心理学研究若脱离人性本质,可能异化为社会控制工具,唯有回归情感需求的神经科学基础,才能让理论真正服务于人类福祉。
王润之
3 识别那些别人施加给你的内疚感(很多掌控欲比较强的人善于使用这种手段让他人产生内疚感,从而可以按照自己的需求来做) 修补情感创伤,找回内在的安全感(界限有时候会创伤性影响),创伤表现:创伤情境再现;主动回避(创伤会让人主动回避,无法信任他人,没有办法处理好人际关系);自我否定(创伤会打破一个人自我价值感和自信心,产生“低感价值”) 如何调节?:1 觉察创伤的存在(几种信号:过去的不愉快会常常闯入你的脑海中;变得敏感,对于别人提起过去的人和事忐忑不安;哪怕现在的各种关系都很好,也会羞耻,觉得自己不配;过去的经历是人生的污点,会困惑、愤怒、甚至产生仇恨心理)2 承认过去的情感创伤(说实话这步真的太难了,逃避是一种自我保护,重新自己揭开伤疤有些残忍,但是收益却很大,根据自己的需求勇敢选择吧。)3 重新设定自我界限(合理评估自己的现在和过去,不要把对过去的怀疑强加到现在,保持开放、诚恳的态度,当一种深刻的情感连接之后,会发现之前的一切微不足道)
凌丁玲
很多时候,我们会因为“没达到预期”而苛责自己:计划好的任务没完成、想控制的情绪还是爆发了、努力维系的关系依然有裂痕……仿佛“做不到”就等于“不够好”…… 但心理咨询中常常会看到:真正的改变,恰恰始于接纳“此刻的有限”。就像种子破土前,需要先在黑暗里积蓄力量,人的成长也有它的节奏——允许自己暂时卡顿、偶尔退缩、偶尔脆弱,不是妥协,而是给内在的自我留一片喘息的空间。 那些“做不到”的瞬间,其实在悄悄告诉你:或许需要调整节奏,或许需要换一种方式,或许只是需要先停下来,抱抱疲惫的自己。 今天,试着对自己说一句:“没关系,我已经在尽力了,暂时做不到也没关系。” —— 慢慢来,本身就是一种力量。
戚艳
我相信,所有人都能实现自己心中的梦想,并且无论我们经历过什么样的挫折,承受过什么样的痛苦,都可以重新开始。 我相信,我们用不着永远受到固定行为模式的限制,在失败的泥潭中原地打转。我们随时都可以结识新的朋友,尝试新的职业,直到我们能够彻底发挥出自己独一无二的天赋为止。
孟庆远
曼德拉曾被关压27年,受尽虐待。他就任总统时,邀请了三名曾虐待过他的看守到场。当曼德拉起身恭敬地向看守致敬时,在场所有人乃至整个世界都静了下来。他说:当我走出囚室,迈过通往自由的监狱大门时,我已经清楚,自己若不能把悲痛与怨恨留在身后,那么我仍在狱中。 启示:宽恕是人类最能解脱自己身心和外在障碍的方法,宽恕的本质就是爱。
赵莎莎
那么,婚姻咨询体能带你什么呢? 一、了解婚姻的本质 在两性关系中冲突的本质和深层原因究竟是什么? 夫妻之争都没有赢家,只有两败俱伤。 但是有爱的两个人是如何走入权力的斗争,成为敌对的两个人。这个过程是由我们的内在模式决定的,金颖和夏东豪博士将带大家走进婚姻经营的大门,颠覆你的认知。 二、了解爱的逆商 什么叫爱的逆商呢? 一个人创造和谐亲密关系的能力,与TA感情受伤后自愈的能力成正比。 比如说当你在感情受委屈或者被忽视的时候,如何快速从这种情绪里解脱出来,找到处理问题的办法。 这就是爱的逆商,让你具备自愈的能力,摆脱情绪的负累。 三、读懂关系中的预警信号 关系的崩塌是一点点累积的。但是很多人不懂辨别这些预警的信号,以为人还在身边,关系就不会断。 正是抱着这样的侥幸和敷衍,才会让一段本可以挽回的关系走向尽头。 四、拥有幸福的能力 幸福是一种能力,而这种能力是后天也可以习得的。
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