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翻篇是一种 很重要的能力, 勇敢说再见才会 被奖励新的开
蒋蓉
翻篇是一种 很重要的能力, 勇敢说再见才会 被奖励新的开始。
1温暖
0回答
严松间
温暖了
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抑郁求助
相关回答
王冰冰
有些喜欢只停留于欣赏,却无法靠近;有些交流只停留于问候,却无法深入。两个人的距离,不是空间的距离,更多的是心灵的距离。
孙辛
01.黑洞型关系—他们像黑洞一样,不停散发暗黑能量,将周围的人吞噬于泥沼之中。 02.尸虫型关系—他们嫉妒别人有福,庆幸别人遭难。 03.索取型关系—他们恨不得你时时刻刻都围着他转,随时随地满足他任何需求。 04.否定型关系—他们贬低你、否定你,吞噬你的自信。
杨宝英
有很多的来访,因为自己的肥胖而导致心理问题。而有些来访又因为有心理问题,通过吃来缓解自己的情绪。进而进入一个恶性的循环。那么今天我们介绍一个减肥方法,正念饮食法。 正念就是一个时间只做一件事,也就是佛家所说的,吃饭的时候就是吃饭,打扫的时候就是打扫。当你真心的去吃的时候,你才真正享受了食物的美味。细嚼慢咽,你去体会那个米饭的香味,你去体会馒头的甜味。当你体会到食物的美味时,你吃的自然就会减少。那这是为什么呢?因为你有更多的情绪上和五官上的感受,让口腔得到了满足,当口腔得到满足时,大脑便会给你一个饱腹感的信号。所以这是一种非常有效的减肥方法,而且不复胖。有兴趣的朋友尝试一下吧。
刘伟
在任何时候,总有那么一瞬间,目不转睛的看着属于自己的回忆。那时,我们的心安静了,情绪平稳了。
徐恒
不断的内心自我成长 会让内心定静而安稳 当不再过多的关注外在的嘈杂 而回到内在积蓄生命能量 会发现能量的振频向外发出吸引 所有符合生命需求的人和事 都会自然而然的出现在身边
孙三丽
你来说说自己想法吧