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阿德勒说的 “决定我们自身的不是过去的经历，而是我们赋予

魏颖

阿德勒说的 “决定我们自身的不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义” 。别困在过去的故事里，用新的解释，重启人生剧本～

1温暖

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严松间

温暖了

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心理咨询

相关回答

马娜

焦虑是解决不了焦虑的问题的

李晓琳

千帆过尽望君归，立尽斜阳数归云忽闻风动疑君至，却见空枝摇影频我是心理咨询师李晓琳，我和世界爱着你

马丽丽

内疚这种情绪意味着什么呢？意味着我们的确在关切他人，我们走在街上时没注意脚边有一个塑料瓶，一不小心把它踢开了，这时我们会不会对它感到内疚？不会，因为我们并不关切它，没有关切又何来内疚？所以当我们体验到内疚感时就代表我们在关切别人，在认同别人，这也是内疚情绪的积极方面。如果这种语言的本意真的是关切他人，那我们要仔细的读懂自己的内疚，让自己的行为真正利于别人，而不是一味的陷入这种内疚中不能自拔。

傅益红

生命，是一场体验而非求索～人生从不是寻找标准答案的旅程，而是用心体验生命本身的过程。认知层次不足的人，思维易陷入闭环，想法愈发单一，渐渐失去判断力，变得固执狭隘。而感知美好，本就是一种自我修行的能力，真正有智慧的人，无论何时何地，都能主动捕捉人生、世界与他人的美好，从不依赖外界馈赠。这个时代，混乱、焦虑、浮夸随处可见，干净、纯粹、平静与深情却弥足珍贵。我们要深深感恩那些让我们变得真实、澄澈，能安抚内心浮躁的人，他们是岁月里难得的温暖。世上没有通用的人生理论，唯有亲身实践才是真谛。痛苦与快乐，唯有真实经历，才能真正懂得；他人笔下的风景，不亲临便永远无法共情。若人生只为求一个答案，何须众人亲历？生命的意义，从来都是独一无二的体验，而非千篇一律的结论。活在当下，感受每一刻真实，便是对生命最好的回应……

冯二玲

第643天坚持做不喜欢但应该做的事情在没有压力的情况下，人就容易变得十分懒散，做事拖拖拉拉，得过且过，久而久之成为平庸之辈。所以，每天要逼着自己去做一点，不愿意做但有益的事情，如此，人的潜力才能得到激发，心性才能得以磨砺。明代大学士徐溥曾效仿古人，在书桌上放两个瓶子，分别装黑豆和黄豆。每当心中产生一个善念、说出一句善言、做了一件善事，便往瓶子中投一粒黄豆。相反，若是内心有什么不好的念头，言行有什么过失，便投一粒黑豆。开始时，黑豆多黄豆少，他就不断反省并激励自己。渐渐黄豆和黑豆数量持平，他更加严格要求自己。久而久之，瓶中黄豆越积越多，黑豆越来越显得微不足道。凭着这种持久的约束和激励，他不断修炼自己、完善自我，终成德高望重的一代名臣。

杨禹

人一定要有翻篇的能力，不依不饶就是画地为牢。若你总抓着过去不放——对委屈和伤害耿耿于怀，为无法改变的人和事消耗自己，那你的人生就会陷入死循环：对当下无趣，对未来无力。然而，日子终须向前，过去的，过不去的，最终都会过去。到最后，岁月都会替你轻描淡写。希望我们都能勇敢地翻篇，去奔赴更值得的事情。

你来说说自己想法吧