情说App
与你相伴成长
打开APP
愿力第一,干净最重要,用功睡觉,从自觉呼吸开始,让天地运
蒋蓉
愿力第一,干净最重要,用功睡觉,从自觉呼吸开始,让天地运作自己学习,古往今来
1温暖
0回答
出水芙蓉
温暖了
相关回答
王倩倩
情绪判断指人们对于自身情绪的想法和反应偏向。 根据情绪(积极与消极)和情绪判断的效价(积极判断与消极判断)两方面两维度的组合,我们对自己的情绪的认知可以分为四种: - 积极情绪的积极判断(我觉得积极情绪是一件好事); - 积极情绪的消极判断(我感到积极情绪,但我不是很赞同); - 消极情绪的积极判断(有时产生消极情绪是对我好的); - 消极情绪的消极判断(我的消极情绪是不合时宜的)。
时峰
在习惯性的痛苦和未知的恐惧之间, 大部分人会选择前者。
梁静璋
生活中,我们常常听到有人说,“全是你/他/她错!”。他们坚信别人应该对自己的焦虑和痛苦负责。自己沉浸在这种焦虑和痛苦中,也是理所当然。
时峰
人的认知,决定着对世界的感受。每个人在自己的认知之内,感受着快乐和痛苦。简单说,世上大多数的快乐,并未被生命感受到。每个人都是自以为是的自己,然后活在自以为是的世界里。
陶莎
不停忙碌的人很难停下来 会更加焦虑和恐慌 如何让自己停下来? 每天练习短暂的停下来的能力 比如每天下班后 找10分钟什么都不做 不看手机、不处理工作、不学习、不聊天、不吃东西 只是静静的坐着或躺着 看看窗外 或闭上眼睛感受此时此刻身体的状态 每天10分钟 1个月后,你会发现完全不一样的自己 焦虑、不安减少了 看事情会更加深入 也会更加专注
凤凤
什么是真正的爱情?是刘晓棕不顾一切的救妻,是三年陪伴,是刘晓棕接机孟晚舟喊的那一句,我爱你那是全国人民可见的浪漫。
你来说说自己想法吧