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一个是缺陷法 找到三个你最在乎的缺点 例如:人际敏感=更
陶莎
一个是缺陷法 找到三个你最在乎的缺点 例如:人际敏感=更能感知别人的心境 做事三分钟热度=更容易接受新鲜事物 内向敏感=社交谨慎 做事慢=想的深 天赋就藏在你拼命想甩掉的缺点里面 你只需换一个角度来看待 另一个是嫌弃法 找到三个你经常嫌弃或不耐烦别人地方 比如:嫌弃别人房间打扫的不好 其实不是别人做的不好 而是你比别人做的更好
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个人成长
相关回答
王欣梅
“什么是成熟? 喜欢的东西依旧喜欢,但可以不拥有; 害怕的东西依旧害怕,但可以去面对。 ——佚名
王富菊
“用爱疗愈自己”是一种非常温暖且富有力量的理念。爱是一种强大的能量,它可以来自他人,也可以来自自己。当我们学会用爱去对待自己时,会发现内心会变得更加充实和强大。 1. 自我接纳:爱自己首先要接纳自己的全部,包括优点和缺点。每个人都是独一无二的,都有自己的闪光点,也都有不足之处。接纳自己,就是对自己的一种爱,它能让我们更加平和地面对生活中的起起落落。 2. 自我关怀:在忙碌的生活中,不要忘记给自己一些关爱。可以是每天抽出一点时间做自己喜欢的事情,比如阅读、运动、绘画等。这些活动不仅能放松身心,还能让我们感受到自己的价值和快乐。 3. 积极心态:用爱疗愈自己,还需要培养积极的心态。遇到困难和挫折时,不要过于苛责自己,而是要学会从失败中汲取经验,用乐观的态度去面对。相信自己有能力克服困难,这种信念本身就是一种爱的力量。 疗愈自己是一个持续的过程,需要时间和耐心。但只要我们愿意用心去爱自己,就会发现生活会变得更加美好,内心也会更加坚韧和强大。
那晓旭
有的人认为坚持能让我们更强大, 但有时候放手也会。 --黑塞
王义丽
王倩倩
❶在「我好你不好」的状态下,我们会充斥着挑剔与指责,会下意识的喜欢贬低他人,属于父母自我状态。 ❷在「我不好你好」的状态下,我们会充斥着低自尊的状态,认为别人都比自己优秀,属于儿童自我状态。 ❸在「我不好你也不好」的状态下,人会变得自大且自卑,也是属于儿童自我状态下。 ❹在「我好你也好」的状态下,既能表达爱也能传递爱,属于成年自我状态。 我们很多时候,要让自己尽量在我好你也好的状态下。
薛梅
在艰苦中成长成功之人,往往由于心理的阴影,会导致变态的偏差。这种偏差,便是对社会、对人们始终有一种仇视的敌意,不相信任何一个人,更不同情任何一个人。爱钱如命的悭吝,还是心理变态上的次要现象。相反的,有器度、有见识的人,他虽然从艰苦困难中成长,反而更具有同情心和慷慨好义的胸襟怀抱。因为他懂得人生,知道世情的甘苦。
你来说说自己想法吧