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与你相伴成长

你不必向任何人证明任何事。活着、做你自己、去成长就很美妙

张建钗

你不必向任何人证明任何事。活着、做你自己、去成长就很美妙，这才是唯一重要的。

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刘中玉

很多小伙伴读过“原生家庭” 就会把所有的问题归因到原生家庭的错其实我们对于“原生家庭”有误解比如尽管我们强调6岁之前早期养育的重要性但很多创伤或问题的形成也可能是在童年以后原生家庭之外还有不幸的童年会影响一生其实如果你曾在原生家庭受过伤不代表现在的你没有力量最后想说跟原生家庭“和解” 不是要原谅父母，忘记伤痛是接纳、理解、允许过去的自己

赵洁

“活在当下的体验中，就是慈悲” 对自己的每一个念头诚实然后，在一个呼吸之间放下这样你就真正自由了

王冰冰

日有熹，月有光，富且昌，寿而康，新春嘉平，长乐未央。客家龙舞，是生活在四川洛带的客家人祈求风调雨顺、五谷丰登的传统民俗活动之一，每逢春节都会上演，其中以“刘家龙”舞最负盛名。该龙舞是直接从中国古代龙舞发展而来，因此保存了较多中国古代舞龙最原始的程序和古朴的仪式。新的一年，祝福每一个人心想事成，幸福安康！

陆凯丽

真爱是：不论在哪里，都是在一起

不论在不在身边，我们都为对方传递爱与力量，为彼此生命的成长而欣喜。

王倩倩

不要把希望寄托在别人身上，调整心态努力让自己变得足够强大，靠自己永远是你最大的底气。

谷振强

我们要先明白，“坏”情绪从来不是为了伤害我们而出现的。它们用自己的存在、暴发和呐喊，在提示、保护、唤醒着我们，他们用富有特定含义（各种情绪体验）的方式在向我们通风报信、传递信息。所以，情绪不是敌人，它们是盟友，而且是最忠实的盟友。之所以说是最忠实的，是因为情绪从不会说谎。他们会把我们最真实、最底层、甚至被我们压抑的自己都不知道的情感表达出来。所以，每一个情绪背后都是一条通往真实自我的通道。它引导我们去抵达真实的自我，让我们有机会成熟和成长。

你来说说自己想法吧