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我曾因“做不到”焦虑自责,现在学会与它平和相处。承认精力
王倩倩
我曾因“做不到”焦虑自责,现在学会与它平和相处。承认精力有限,不再熬夜硬撑;承认能力有边界,对超出范围的请求说“不”。
2温暖
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温暖了
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未来想得到什么果 就看你今天种什么因 未来想得到什么成就 就看你今天如何起心动念 心念是一切行动的源头 只有念头正了 行为的结果才可能成功
姜红
新的一年愿我们都 善待自己,善待他人, 爱自己,爱他人, 爱人悦己,活出本真 什么是真正的爱自己? 爱自己,就是看到真实的自己和完全接纳自己: ①摆脱让自己不舒服的各种关系; ②接受、尊重、爱自己的身体; ③允许自己犯错、犯懒、平庸…… ④和自己喜欢的一切在一起。
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人们常说:“心是你身上的一盏明灯,能够替你照亮前行的路。” 确实如此。心里有什么,你看到的就会是什么。心中有光,前方就是康庄大道;心中无光,前方就是荆棘满地。 心态改变,态度跟着改变;态度改变,习惯跟着改变;习惯改变,性格跟着改变; 性格改变,人生就跟着改变。 --马斯洛 我们一生追求的幸福并不是物质生活发生多大的变化,而是我们对人生的态度有了很大转变,能够用积极乐观地心态去面对一切,那么健康、成功、幸福等等就都会随之而来。 佛说:“物随心转,境由心造,烦恼皆由心生。”心里幸福了,所表现出来就是幸福的,你幸福与否,其核心关键就在于你的心。 祸兮福之所倚,福兮祸之所伏。 -《老子》 意思是说这世间万物都是一体两面的,它们是共生的,缺一不可。 人的大脑很神奇,当你处于一种积极乐观的心态时,它便会控制你去看到事物好的一面,与此同时还要灌输正面的信息给你,使得人类变得开心起来。 哪怕暗夜无边,我心光明,哪里都是水云间。
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1.当事态不利于自己的时候, 静就是吉。 2.不乱,就不会出错。 3.尤其是心,千万不能乱。 谁先乱,出局和失败的就会是谁! 4. 顺时多做事,逆时多看书, 多修炼自己、提升自己。 5.事缓则圆。 6. 任何事情的发生都是有原因的。 7.你不要那公着急,欲速则不达。 人有心静,才会快乐。 8.只有快乐,运气才会变好。 你越快乐,你的磁场频率能量就会越高。
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你接纳什么,什么就会消失,你反对什么,什么就存在。两个坐牢狱十年的人,一个完全接纳了牢狱的生活,牢狱消失了,一个拒绝接纳牢狱生活却不得不在牢狱中生活,牢狱就困了他十年。
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