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说到底,体面分手的能力,反映的是我们与自己的关系。 当
王富菊
说到底,体面分手的能力,反映的是我们与自己的关系。 当你学会体面地结束,你会发现自己在关系中更加自由。你不会因为害怕“无法好好结束”而勉强维系一段不合适的关系,也不会在感情出现问题时只想到极端的方式。
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包婷
第一 觉知。 不觉知不会带来改变。 第二 接纳。 我知道,我犯过很多错,但是我依然爱我自己,与自己和解。 第三 行动。 制定一些可以做的事,我打算做些什么事来改变之前的状况。 第四 正向反馈。 正向的反馈。无论是改变自己,还是想要改变别人,及时的正向反馈很重要。
孙三丽
父母要以身作则,在应对挫折的方式上给孩子作出榜样,消除他们遇到问题时无能为力的感觉。
石萍
执念父母改变是对父母的依赖,无法与理想化父母分离,更无法获得独立的自由。
肖平平
意思是说我们的大脑特别喜欢提前预演那些 还没发生的负面场景 言未出 结局已演千百遍 身未动 心中已过万重山 行未果 假象苦难愁不展 事已毕 过往仍在脑中演 我们总喜欢提前焦虑预设困难 为2小时后和8公里以外的事情担心 但其实很多害怕的事到最后并不会发生 不要担心2小时和8公里以外的事情 生活的真相就是 你担心的事情99%都不会发生 已经发生的事情 99%都没你想象的那么严重 不要给自己预设任何困难,停止对自己灾难化的幻想! 不为当未发生的事情而相忧,生活不过是见招拆招。 到现在为止,你已经在你曾以为不会过去的事情中幸存下来!
张洪霞
那一天将会到来 带着喜悦,你问候自己 到达你自己的门口,看着你自己的镜子 你们彼此向着对方微笑,说,请坐,请吃吧 你将再一次爱上这个陌生人 他,就是你自己 给他美酒、食物 将你的心再度交还给他 给这个爱了你一生的陌生人 以前,你忽略了这个陌生人,为了其他人 —————鲁米
吴小英
“最残忍的教育,就是让孩子怕你。如果一个孩子在家被父母欺负,那他一定会被全世界欺负。”
你来说说自己想法吧