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回避型依恋关系非常需要关系,但总觉得关系迟早要失去,水泥
李娟
回避型依恋关系非常需要关系,但总觉得关系迟早要失去,水泥封心……
1温暖
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张素娟
温暖了
相关回答
祝云慧
明明是一件小事,却让你整晚睡不着; 明明别人一句话,却在你心里反复回放; 明明已经过去了,却越想越委屈、越想越不甘。 你以为,是事情在折磨你。 其实,是你的“心”,在和你较劲。 很多人一提到王阳明,就想到“心学”“格物致知”,觉得高深、玄妙、离生活很远。 但如果你真正懂了,你会发现: 王阳明这一套,其实就是教你——如何不被情绪绑架。 一、所谓“格物”,其实是在看清自己的心 过去我们总以为,“格物”是研究万事万物的道理。 但王阳明晚年说得很直接: 格物,不是格外物,而是格你心中的“物”。 什么是“心中的物”? 是你的执念、评判、恐惧、期待。 一件事本身,没有那么大的力量。 真正让你痛苦的,是你对它的解释。 你被忽视,不只是因为对方冷淡, 而是你内心渴望被看见。 你会愤怒,不只是因为别人不对, 而是你的“应该”被打破了。 所以,真正的格物,是这一刻—— 你不再急着改变别人,而是回头看:我内心到底发生了什么?
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憋屈自己的事,就拒绝;生命无缘的人,就放手。
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内心宁静才能处世不惊, 想法简单才可逍遥自在, 足够淡定才不会患得患失。 只要身上无疾病, 心中无块垒, 我们就会发现, 生活原本如此美好。
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你是否也曾在某个瞬间,觉得和一个人“灵魂共振”? 可能是朋友、恋人,甚至是擦肩而过的陌生人,你就是莫名其妙被 TA 身上的某种气质吸引,说不清,道不明。 你有没有留意过那些常见的组合? 一个看上去坚强勇敢、充满力量的女孩,却总被能给她满满安全感的男孩吸引; 一个文文静静、理性清醒的女孩,常常会喜欢上外向开朗、幽默风趣的男孩; 而一个感性远大于理性的人,也总会不自觉靠近逻辑缜密、冷静清醒的另一半。 以前,我把这叫作“缘分”,是“命中注定”。 后来走了很长一段路,回过头看才明白—— 那不是什么命运在安排,而是“我内心有个缺口,在找外界的补丁”。 我们被吸引的,往往不是那个人本身,而是对方身上,活出了我们自己还没活出来、还没整合、甚至没看见的那一面。 这并非玄学。 心理学奠基人卡尔·荣格(Carl Jung)曾提出“阴影理论”,指出: 我们会被那些活出了我们自身压抑或未发展特质的人深深吸引。 这种“吸引力”的本质,常是一种隐秘的“投射”——我们将内在未被整合的部分,外投到了那个看起来“拥有”它的人身上。 而我想和你分享我和我工作搭档麦琪的故事,就是想告诉你: 这种吸引的终点,从来不是一直依赖对方。 它真正的意义,是成为一面镜子,让我们看清自己,走向完整,然后和别人并肩创造。 麦琪理性、缜密,做事有条有理; 我感性、爱创新,总有各种跳跃的灵感。 好多年,我都觉得我们“绝配”,我也一直暗暗欣赏、甚至有点依赖她身上那种我好像没有的条理。 直到有一天,我决定转身向内,好好探索自己: ① 在工作中,我尝试独立构思课程,搭建体系框架,录了好几套系统课; ② 借助工具,我用人类图等工具更深地读懂了自己的天赋和思维模式; ③ 持续向内看,在读书、思考、自我觉察与对话中,我逐渐理清了自己的脉络。 然后,我看到了一个让我自己都惊讶的真相:原来,我也有理性思考的一面, 那些我以为只在别人身上闪闪发光的特质,其实也安静地长在我心里。
蒋营宜
在鼓励不辞辛苦和社会高度竞争的文化下,人们恨不得睁着眼睛睡觉,休息可能被我们赋予了道德上堕落的意义。 又或者休息属于完全自我能掌控的时光,想早点醒着更多的去享受它
你来说说自己想法吧