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两种不同的养育方式,塑造出孩子截然不同的生命状态: 第

陶莎
两种不同的养育方式,塑造出孩子截然不同的生命状态: 第一种,是“缺席的养育”。 妈妈对孩子的日常需求视而不见,只有在孩子哭到声嘶力竭、歇斯底里时,才会走过来摆弄两下。于是,孩子渐渐发现:只有把动静闹得足够大,才能换来一丝回应。稍大一些后,这个孩子变得经常哭闹、容易烦躁,小脸上总挂着一副不高兴的神情——因为他早已学会,世界是迟钝的,必须用尽全力才能被看见。 第二种,是“在场的养育”。 孩子一动、一哭,妈妈便及时出现,温柔回应。无需声嘶力竭,需求就能被满足;不必拼命呼喊,怀抱就会降临。于是,孩子慢慢建立起对世界的信任:我是被看见的,我的声音是有用的。稍大一些后,这个孩子显得格外活泼开朗——无论独自玩耍,还是向外探索,脸上总带着安然与喜悦,因为他知道,身后永远有一个可以回去的怀抱。 养育的差异,最终刻进孩子的表情里:一个用哭闹证明存在,一个用笑容探索世界。

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赵莎莎
在生活中经常会有让我们觉得很失控、很痛苦、很压抑、或者濒临崩溃、也会有让我们觉得人生不知该如何继续前行的时候,有时候在情绪失控的时候我们可能已经忘记了自己是可以掌控自己的人生的。 如果你在情绪失控的时候可以想象一下,想象你是一列公交车的司机,而那个车厢就是你情绪的箱子,你就是那个开车的司机。假如你的车上来了一个情绪失控的大喊大叫的人,你是该停下来和他吵架呢还是继续前行,相信一定会有一部分人选择继续前行,也会有一部分人停下来和那个失控的人继续纠缠和吵架想分个输赢。设想一下假如你留在原地和那个情绪失控的人吵架纠缠,他有可能会把你带入到一个情绪的深渊中,也有可能会让你变成了一个情绪失控的人,甚至会让你的生活进入到一个恶性循环中去,而如果你是那个继续开车的人,虽然旅途中有人骂你 、有人扰乱你的情绪、有人在指责你的车开的并不好、 但是你还是在依然前行,因为你有一个目标,你知道你要穿越情绪的黑暗,才能达到你想要去的远方,所以你虽然在继续前行的那一刻会很痛苦,会很难受,但是当你开始前行的时候,你的难受也开始慢慢消散,而你距离目标也越来越近。而那个停留在原地争吵的人也很痛苦,甚至也有可能那个痛苦会和他如影相随, 所以有时候当我们被情绪干扰很痛苦的时候,我们要问一下自己,假如你是你人生的司机,你在掌控你的方向盘,当你的情绪来了你是该继续前行还是弃车而走呢,还是留在原地继续纠缠呢。 记得曾经看过一篇文章 ,有一个人非常痛苦他找到禅师求助,他请求禅师指点迷经,他告诉禅师他太痛苦了,希望禅师可以帮助他摆脱痛苦,禅师问他: 假如你还可以再活30年,你是愿意背着痛苦继续前行呢还是说放下痛苦轻装上阵,他顿时醒悟,从此放下执着带着幸福上路。

你来说说自己想法吧