那些突然涌上来的瞬间，没有预兆，只是一句话、一个眼神、一

段晴娜

那些突然涌上来的瞬间，没有预兆，只是一句话、一个眼神、一种语气，就把你拽回很久以前。你明明已经长大了，却还是会在某个时刻，突然变得小心翼翼、不敢反驳、怕被讨厌、怕被嫌弃。心里一紧，喉咙发堵，像又变回那个无助的小孩。不是记性太好，是那些伤口从来没被好好安抚过。没关系，这一刻的你没有错。你只是被过去轻轻碰了一下。你早已不是当年那个只能承受的孩子，你现在有能力保护自己，也值得被温柔对待。

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吴云

外部刺激，比如与人见面，或内部刺激，比如对过去事件的回忆，都会自动、无意识地触发个体全身性的生理反应，而这些生理反应是由大脑控制的，这便是情绪。

孔盼盼

很多爱人因为一些家务活经常吵架，其实争吵的事情本身可能不那么重要，更重要的是情绪。亲密关系中的争吵有两个层面：一个是具体的问题，该怎么做或不该怎么做；还有一个是吵架的情绪。这个时候，事情该怎么样往有利的方向发展就显得不那么重要了，更重要的是，因为你没有按我说的来做，我很有情绪。这时候，其实可以先问问自己，当你准备吵架的时候，去看看你出来的第一个念头。去体会一下你跳出来的情绪，看看跳出来的第一句话是什么？

施文

一定有一个故事吧？

何丽萍

婚姻是双人舞，一方改变了，另一方若不能跟上脚步，就会不和谐。以前的婚姻舞蹈虽然也在跳但不流畅，现在一方在调整舞步，另一方还用原来的步子，舞就跳不起来了。一场好的双人舞是双方都可发挥，都跳得很开心，都有主导有跟随，会互相配合，这样才跳得下去

王倩倩

王欣梅

只有在经过了真实的悲伤之后，真实的幸福才会出现。然后你就会知道虚假的幸福甚至比真实的悲伤还要糟糕，因为至少在真实的悲伤里有真实存在。如果你感到悲伤，真实的、真切的感到悲伤，这份悲伤会丰富你。 ——奥修

你来说说自己想法吧