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父母需要根据孩子不同的年龄阶段, 变换自己的身份, 0-
孙三丽
父母需要根据孩子不同的年龄阶段, 变换自己的身份, 0-3岁,父母就是孩子的全世界, 我们要尽可能的全心全意的陪伴孩子。 3-7岁,父母是孩子最好“玩具”, 陪孩子一起玩很重要, 也需要让孩子适当的社交, 这是社会化的开始。 7-15岁,父母是孩子的生活教练, 需要教会孩子,什么该做, 什么不该做。也要让他适当的碰钉子, 这是成长的必然过程。 15岁以后,我们要做孩子最铁的朋友, 鼓励孩子探索新事物, 发展自己的兴趣爱好, 也要让孩子知道,无论任何时候, 父母都在你身后。
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心理咨询的过程帮助来访者。把那个被压抑起来的自我生出来。字面意思,自我的新生,完全的符合这个过程。 而很多时候被压抑感受被压抑自我的人,恰好就是大脑的部分太强了,控制欲的部分太强了,以至于所有书本上看到的知识都会变成自我的批判,自我的控制和要求。是帮心灵增加负担,而非减轻负担。 所以这里你可以识别所读的文字,让你感受到什么,让你体验到什么。是更轻松了。还是压力更大了。内心会有答案。 书好不好?当然好。书里边有无数厉害的老师,智者,可以帮助我们了解很多东西,进而更了解自己。 然而,它不是一面镜子。不能够照出自己的样子,不能看到你的感受。不能反馈,不能体验。不能共情。尤其是不能在关系中体验。 不能够体验到,幼年的时候深深匮乏急需获得的那部分体验,比如说被理解,被看见。 有些东西品尝过了,也就可以放下那个执着了。 因为明白了它是怎么回事儿。然后同时自己慢慢的拥有了这个部分。 咨询关系内化成为新的内在的关系。
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