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与你相伴成长

如果你不为产品付费，那你就是产品。

吴云

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何萍

「朋友的朋友就是朋友，朋友的敌人就是敌人，敌人的朋友也是敌人，敌人的敌人就是朋友。」遇到关系三角化的情况，我们怎么做呢？。沟通是语言的艺术，也是关系的艺术。好的解决方法，就是让自己不要进入三角化的关系里面；争取把错综复杂的三角关系，变成三边关系。各自处理两两关系。 ——李松蔚

徐恒

成长和独立常常伴随着一些负向体验就像独立于父母会有负罪感就像拒绝别人会有愧疚感就像不背负伴侣会有内疚感就像放手孩子会有失控感所以坚定成长内心力量更有可能让每个人都独立完整的活自己的人生

孙丽萍

你是谁，就会遇见谁，这不是宿命的安排，而是心灵的共鸣与吸引。

那晓旭

如何找回自己的主体性？ 1、你的价值你清楚 2、你的情绪你做主 3、你的边界你做主 4、你为幸福改变，对自己的人生负责

杨宝英

1，当情绪升起时，在心里为它贴上标签，“这是焦虑”，“这是委屈”，把情绪命名，情绪对我们的影响就会大大降低。 2，第三者视角练习。想象自己站在第三人的视角，观察当下的情境，减少情绪的卷入。日常的生活中，反复的去实践，就会有很大的改善。我们就学会和情绪共处，我们允许自己有情绪，但我们能够不被情绪所困。

肖平平

一个人最终能确立主体性，正是通过“经历痛苦、承担责任、在实践中认识自我、并接纳自己的不完美”，最终成为自己生命的“决策者”和“承担者”。在经历痛苦的时候经历的每一步，都是在启发我“我是谁、我能做什么、我要为什么负责”的回答，而这正是主体性建立的本质。

你来说说自己想法吧