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与你相伴成长

问题本身不是问题，如何应对才是～

王雪莉

问题本身不是问题，如何应对才是～

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那晓旭

超限效应：越抓越紧，反而越失控在育儿中，这种现象屡见不鲜：提醒孩子一次，他听得进去；絮叨三次，他开始不耐烦；唠叨十次，你的话已成为他耳边的背景音。超限效应提醒我们：“一旦刺激超过孩子的承受限度，教育就会变成反教育。” 家庭应用： •批评点到为止，然后留出思考和改正的空间。 •明白一个道理：情绪过载，只会让孩子用抵抗来保护自己。实操建议： •简单指出问题 → 留足空间让孩子自己处理 → 关注改变。 •用引导未来行动取代反复指责：“这次忘带作业了，明天你打算怎么提醒自己？需要妈妈帮忙吗？” 教育，不是驯服孩子，更不是战胜孩子，而是和孩子一起，成为更好的自己。

徐恒

我们很多时候愿意说他人的故事其实是在故事里看见了自己的某些部分或是自己抗拒和违背的部分没有看见共鸣或者我们嗤之以鼻的故事是不容易被记得和想要去讲述的所以听见有感觉的故事可以看看是什么在牵引和牵动着你

王倩倩

从今以后，只负责精彩自己的人生。往事不回头，未来不将就，你若盛开，清风自来

冯二玲

爱自己的七个层次： 1. 照顾身体：健康饮食、规律作息、适度运动 2. 滋养精神：培养兴趣、感受美好、补充知识 3. 接纳自己：包容出身、长相、优缺点 4. 内观情绪：允许情绪存在、学会与之相处 5. 寻找根源：觉察情绪背后的原始伤痛 6. 爱上情绪：与每个情绪和解，珍视内在印记 7. 拥有大爱：由爱己扩展至爱世界顺序不可颠倒，从基础到升华。

王富菊

情关过后，人生尽是自由 1.人活一世，绕不开情关二字。过情关，其实是让你看清自己，是老天给你“改命”的机会。

刘玉东

精神分析把人格结构中的我，分为：本我，朝我，自我本我是人生来就有的一些本能，欲望和冲动！它遵循快乐原则！只要快乐就行。超我：遵循完美原则，像一些道德准则！自我：界于两者之间，即要满足本我的需求，又不会违背道德良心！在网络上有两种人：一种在网络上展示最真实的自己，也就是本我，因为大家都不认识，不需要伪装。一种在网络上把自己塑造一个让人喜欢的人。不管是哪种人，在现实中的自我都会有些不一样。而聊到想要见面的网友，说明其中一方有了网络聊天无法满足的需求。而不管是哪一种见面后都会有不一样的落差。当然也不是所有的网友见面都会见光死。

你来说说自己想法吧