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与你相伴成长

之前减肥对自己的要求很严格然后瘦下来后不久开始工作很

穆雯雯

之前减肥对自己的要求很严格然后瘦下来后不久开始工作很有压力之后总也暴食现在对食物的味道已经不太敏感但是还是控制不住自己想吃吃完还会节食然后在暴食控制不住自己

5温暖

12回答

王佰慧

温暖了

评论

4年前

回到自己的内在和自己做链接，感觉到自己的内在需求

4年前

当吃成为一种减压方式的时候，恐怕你很忙控制住自己的体重，因此你需要改变自己应对压力的方式。

4年前

聊一聊，理一理思路，或许会看得清楚些。看清楚了，才能做出更合意的选择。

4年前

根本原因是内心焦虑。

相关回答

always

说不上来，在倾诉的时候没有被看见真的很难受，有种花钱找罪受的无力感。也许我该改变一下自己，带着情绪和觉知继续做事，不一定要停下来，把情绪疏通再继续做事。讲真的，对一些咨询师还蛮无语的，但又觉得应该要礼貌。有时候真想挂电话……

舟渡

新鲜感特别快怎么办

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怎么和在意的人和对自己好的人相处？

单身的苦

人活在这个世上，只是匆匆过客，生命转瞬即逝。即使我们明天就离开这个尘世，这个世界也不会牵挂我们。世上少了谁都不会产生波澜，地球少了谁都照样自转。只有我们活出自我，活出价值，过不一样的人生才是最重要的。每个人都想让自己变得更加优秀，成为别人眼中的榜样和骄傲，但事实上却经常事与愿违。你的努力不一定会有回报，你的付出也许只是昙花一现，并没有得到应有的结果。所以，你觉得自己很平庸，似乎与成功无缘；你觉得自己很没用，让自己背上了自卑的包袱。事实上，那些所谓的正确与错误，只不过是我们与他人看待事物的着眼点不同；那些所谓的成功与失败，只不过是我们内心对目标的渴望程度不同而已。每一个平凡的人，活着的意义就是成为自己最好的版本。只要今天的自己比昨天更好，就是一种进步；只要心中所想能够变成现实，就是一种成功。通过平凡的生活，散发出自己独特的光芒，让生活绽放出更加美好的色彩。无需追逐世间的浮华，只需要用心感受生活，用情创造一个温暖而充实的世界。当你担心自己做不好时，不妨换个角度想一想，反正不管如何都要面对，不如想办法找到一个更加积极、更能说服自己的理由，主动去做、积极去努力。长大这么辛苦，成长这么不易，不如趁现在，珍惜时光，努力拼搏，让自己成为生活的主人，成就心中更好的自己。

yangbb5

我不喜欢玩手机，也不喜欢看新闻，抖音，导致我的没有积攒谈资，导致我不会与人沟通，有没有什么方式能让我成长，多积攒聊天的内容

单身的苦

好热的天呀

你来说说自己想法吧