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不要活成一个受害者。

匿名
不要活成一个受害者。

6温暖
10回答
吴宁宁
温暖了
评论
你的意识开始觉醒了。

学会保护自己

当我们迷失自我的时候,就会逐步走入受害者的角色。 您好!我是驻情说平台的国家注册心理咨询师,从事心理咨询和心理辅导工作十余年(2017年转业地方后补入国家注册),另外持高级执法资格证、经济分析师、性心理性行为学结业,CFA在读。很高兴认识您 主要深耕领域:犯罪心理学、涉法问题咨询;情感、情绪;爱情、婚姻、家庭;性心理性行为学;亲子、家庭教育;个人成长、职场交际、企业规划团辅师。

受害者并不是天生就想活成受害者,在内心力量不足,没有安全感的时候,总想去抓取,去控制,即使付出也期待交换和反馈,得不到想要的,就会把自己放到了受害者的位置,感叹社会险恶。

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相关回答
珍珍
在大众眼里,我是个多病且没出息的孩子,还无原因犯错,在家里没有人听到我的心声,因为家里姐妹多,母亲还是抑郁症。在外人眼里,她总是没有原因就生病了,让一些人看着心疼,也有一些人看到她,跟我说过那么一句,我现在都记忆深刻的话,人是个好人,但落下这么个毛病。因为我是从小跟她长起来的,妈妈对我尤其好,但她是个女性,人微言轻的,又保护不了我。况且原来可以保护我的一个至亲,已在多年前去世了。是父亲的三哥,可想而知,他的离开,成为他心里的伤。而年少的我,在初中阶段,却因为疾病折磨的,最后连走路的力气都没有了。而当时的唯一想做的就是为父母做顿饭,可是我不会。但差点成为我此生的遗憾,我成功的被拯救,我得的精神病,有办法医,但治不了心里的伤。病看的稀稀拉拉的,最后不只精神不好,脑子也越来越混浊,睡眠越来越差,我最严重的时候,一夜一夜的流泪,身边依旧没有人诉苦。仿佛,那些苦我没有资格承受,也没有资格从我的嘴里说出。只能由看似优异的姐姐,觉得生活苦,但她们通过努力抗争,跳出去,有资格让人听她们心里的话。这跟我很小的时候,受到侵犯的时候,仿佛拿住了我幼小的心,知道我不敢声张,于是变本加厉。有很多,碰到同样场合时,我只有看到的时候,拼命的逃脱出去。后来,最重要的是,家人知道了,没有办法保护,曾出主意想要保护我,但我却逃了,就是转学。而我只读了一年半,成绩后来一落千丈,我不想读了,我觉得太累了。我想要休息。一直把病看到今天,我曾尝试着,把自己的事写成一些新媒体文,给自己看,看到自己觉得成长了为止,最后,我却从姐姐的嘴里,得到一句,我喜欢写一些小作文,钱花就花吧。当时我的心很震惊,她不知道我的心,有时候一直在痛吗?痛到不能呼吸,最后现在我服的药物里,都有一味是保护心脏的药物。我年纪轻轻就是多年的精神分裂和双相情感障碍。很可能一个活泼可爱的女孩此生就如此了。我不知道我的未来要怎么,我该怎么过这一生,有时候我的心很无助,为什么我要承受这么多,而我选择说的时候,不论是家里的谁,都不觉得这是我求救,想要治愈的心,而是责怪和忽略,而言它的状态。我突然为自己不值。我觉得不是她们不懂,是从来没有站在我的角度想问题。我只有在学习文学时,才能暂时的找回自己。

小白
我想在自己有很多想法的时候记录下来,然后每天拆解一条想法、自我接纳、母亲视角的对话,这样去治愈自己,但是我感觉我这样治愈一遍,不知道下一次在类似的情景我会不会还有这种心理,也可能需要反反复复的去治愈。 拆解害怕室友说我的心理,就像小时候,妈妈说我的感觉;在行为上,我很恐惧,不敢做别事情 ,在语言上,我不敢说话,初中时期,我想玩手机,但母亲不让我玩,我害怕她说我,所以我身躲着玩的心理;然后,我在做些事情的时候,我会害怕别人说我,会让我想起妈妈控制制我的行为的感觉,当听到室友的声音,会让我想被控制感觉 允许自己有害怕室友说我的心理,我在玩手机云明候,听到了一个声音,它在说害怕室友说我,我觉得这个声音很正常,来,让我抱抱你 妈妈:“宝,你说有一点害怕对吗妈妈抱抱你,妈妈爱你幼。我听到你说初中心时候想玩手机,这个是很正常的但母亲不让你玩,其实是担心你眼睛看太久,我听到你说,你觉得友和母亲一样,这个是你对 母亲的感受转移到室友身上了对吗,但这件事的真实况是,母亲是给你建义并控制你的行为,而室友并没有做任何事情,也没有说你你,并且每个人都是特别的,每个人的成长环境遇到人,经历事情,以及喜好都不何能完全一样。室友偏中性的声音是因为他抽烟,她并没有凶你,对吗。

你来说说自己想法吧