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“我非常的不刻苦,我自己知道,但是我一直不能去改变。”
张凤琴
“我非常的不刻苦,我自己知道,但是我一直不能去改变。” ----你不是不刻苦,而是无法刻苦,因为那颗被无数小情绪填满的心不知该如何清理,不知该如何梳理。于是,满满的心常常起伏不定,跑来跑去(找出口)。于是,无法将心专注在一件事上。当人拥有一颗猴子般的心时,是无法做到专注的。当心无法专注时,刻苦就会让人觉得很遭罪。当心能够专注时,刻苦就是一种享受。
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压力太大怎么办
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自我成长的过程 就是美好体验的过程 遇到喜欢的事喜欢的人总是莫名的欣喜 哪怕只有一面之缘 是否会有同感呢?
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❶不含诱惑的深情(真爱非功利操控) ❷不带敌意的坚决(尊重人走自己路) ❸不带羞耻的表达(接纳自己的不足) ❹不带愧疚的离开(对自己生命负责)
赵莎莎
感受美好——从打开视觉和感受开始
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我们的生活没有自在而饱满,原因恰恰在于,你没有先成为你自己。因此不管外在条件怎样,你始终痛苦、迷茫,总觉得人生严重欠缺些什么。
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你来说说自己想法吧