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紧张,焦虑,压抑,想回家,待在屋子里,吃着甜食,放松下来
匿名
紧张,焦虑,压抑,想回家,待在屋子里,吃着甜食,放松下来。
8温暖
15回答
周洁
温暖了
评论
咨询师
冯二玲
3年前
想发很合理。
咨询师
赵莎莎
3年前
可以吃甜食但是要放松心情
咨询师
梁欣旺
3年前
嘴巴的满足感,确实会让我们有安全感。但是怎么过度到更好的心理状态呢?生活发生了什么呢?可以和我来聊聊
咨询师
史冬英
3年前
有没有尝试去做呢?效果又如何呢?
咨询师
顾明萱
3年前
短期来看,吃着甜食的确会让人放松下来,这是短期达到的效果,那更深层次的是什么人、什么事诱发你的紧张焦虑呢?如果信任我的话,我愿意和你一起面对。
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相关回答
道别
在淘宝买东西两份送赠品,我和男朋友一人一份,舍友要我们帮她也买一份。拿回来了我就把她那一份给她了。她问我不是还有赠品吗?阴阳怪气的说我算盘打得挺好,她花了钱我把赠品拿了。我说赠品是买两个送的,本来我们就会赠送一个,而且她自己买的话也没有赠品啊。 这件事是我想的有点理所应当了,以我自己的认知拜托别人帮忙买东西了,拿到自己要的就可以了,我肯定不会要赠品,所以我拿到就给男友了。她态度很不好的说她也有使用权吧。我无语坏了,不想理她又怕她觉得我占了她天大的便宜。 而且她和我老家一个地方的,又住在一起。她会私下给我男朋友发消息要他带特产给她,我男朋友是很大方的人,不用她说也会给我准备很多,我也肯定会拿出来分享,不知道她是怕自己没有还是对我男朋友有别的想法。 我自己觉得她太爱占便宜了,不知道我这样想对不对。
小粉豬
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ZENG
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配偶出轨了,在出轨期间没有对家庭负责,三个月没咋回家,孩子的生活费也是逼的紧才给点,打电话不接,微信敷衍了事,反正就是冷暴力拒绝沟通,同时让他的家人一起冷落我,好后悔远嫁,每天强调钱是他挣的,我提出出去上班,他说孩子没人带,期间一共回来三四次,每次都故意找茬打架,让后对我家庭暴力,严重一次报警了,我抓到证据也没有第一时间问他, 我想看看他是不是人,他对我一点愧疚心理都没有,我把证据拿出来了,说没按床上他就不承认,我提出离婚了,他不同意,但是死不悔改不认真自己有错,我找律师起诉,他把我控制起来,对我实行性虐,我要报警给我手机砸了,吵架也不背着孩子,吓的孩子哇哇哭,现在不控制我了,他又出去挣钱了,虽然每天回来,但是钱不给我了,买东西他付钱,我现在说回娘家玩几天,我应该直接起诉离婚,还是抱孩子走直接不回来了,这样的人是单纯的丧良心,还是心理有病?而且我也是最近这几个月发展的,他们家风就这样,好好过日子的时候,我们婆婆就总挑我们打架,总想让他儿子打我一顿才好呢,然而我也挺尊重她的,她提出来的我都尽量满足,这是他们一家人准备逼我离婚重新娶啊,还是一家人都有病,费解了
小星星
有焦虑症和恐惧症怎样改善呢?无助啊
AA
我好讨厌身边的每一个人,不想跟她们接触,觉得她们都是不怀疑好意,让我厌恶、恶心!为什么我要去顾及她们的感受来伤害我自己!我讨厌自己抱怨,但是我控制不了!我也好讨厌现在的自己!
你来说说自己想法吧