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不知道为什么，总是容易否定自己的想法，觉得自己这样做的不
匿名
不知道为什么，总是容易否定自己的想法，觉得自己这样做的不对，而且过度考虑别人的感受，有时候害怕自己说了什么话或者没说什么话就会对对方完成不好的影响，就像被迫害妄想症一样，真的超级累啊
7温暖
10回答
顾明萱
温暖了
评论
咨询师
那晓旭
3年前
那就向内探索，了解自我，再去成长和改变。
咨询师
赵莎莎
3年前
过度在乎过度思虑就会很累，这和你的思维还有原生家庭的模式还有自己的认知都有很大关系。
咨询师
王坤哲
3年前
15"
咨询师
冯二玲
3年前
想法只是想法。
咨询师
冯二玲
3年前
了解自己。
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