今天和大家分享的是一本关于心理治疗有效因素的实证研究的书

今天和大家分享的是一本关于心理治疗有效因素的实证研究的书《心理治疗大辩论》，在这本书中，作者瓦姆波尔德提出了心理治疗中的情境模式，该模式三个起作用的路径是真实关系、期望和特定成分，而特定成分中，所有疗法使用得当都具有同等效力。影响心理治疗效果的重要因素是治疗师、来访者以及适合来访者认知和文化的治疗方法。其中治疗师能否与来访者建立工作同盟、唤起来访者的改变期望、以及实施与期望相一致的治疗行动是关键，至于是哪一种治疗流派并不重要，这就是心理治疗在情境模式下的渡渡鸟效用。 首先，我们要定义什么是心理治疗。 心理治疗：人际关系层面下的治疗，不同于宗教、不同于用App冥想练习，不同于写作治疗等，我们在这里给心理治疗下个定义： 1、基于心理治疗原理 2、包括训练有素的治疗师和遭受心理障碍、问题或痛苦而前来求助的当事人 3、治疗师的目标是治疗当事人的障碍、问题或痛苦 4、会针对特定当事人及其障碍、问题和痛苦进行调整。 这样就排除了治疗师和当事人没有互动的疗法。