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发现晚上太晚想工作或者想一些事情就难以入睡 ,没有明白是

匿名
发现晚上太晚想工作或者想一些事情就难以入睡 ,没有明白是什么原因呢

7温暖
11回答
高志新
温暖了
评论
想的太多又没有立马见效所以难免难受,晚上尽量释放轻松一点的情绪。

发现了,不妨去思考一下,探究一下。 想工作,这是何等的动力。 想一些事情,是哪些事情呢? 我思故我在,去找找原因。

睡觉需要让大脑平静,你想这些,大脑一直在兴奋,怎么睡呢?

可以梳理一下是什么原因?

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