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莎莎老师的深夜食堂已经正式营业[调皮],希望每一次的相遇
赵莎莎
莎莎老师的深夜食堂已经正式营业
,希望每一次的相遇都能带给你不一样的惊喜和感受。
1温暖
2回答
李金玲
温暖了
#
压力太大怎么办
评论
咨询师
赵莎莎(题主)
2年前
咨询师
李金玲
2年前
相关回答
喻忠菊
精神内耗,说白了就是自己心里的戏太多了,内耗的人一生都是和自己的分别念在作战。 言未出,结局已演千百遍; 身未动,心中已过万重山; 行未果,假象苦难愁不展; 事已毕,过往仍在脑中演。 我们体内的绝大部分能量由各种心念内耗而流失。 我们身体的疾病由各种心念内耗而衰变。 我们人生的一切不如意都是由我们的各种心念内耗勾召而至。 所以我们人生一切有形的呈现都是由无形的心念变现出来的。 走出精神内耗最好的方式就是培养觉知当下的能力,时时让自己的心念安住当下! 学处世之道圆融世间法,就能减少障碍,违缘障碍少就会减少烦恼内耗。 学修心之法,弄清万法唯心所变的原理,看透世间真相,就能会放下比金刚还硬的执念。
茅丽英
人一生只处理三段关系。第一段要处理自己和自己的关系:其实我们很多的时候会有自卑、自责、躁狂、抑郁、自恋、罪疚感啊等等,这都是跟自己的关系出问题了,不放过自己,然后自己就会不断的把这些东西投射到别人身上。心中没有钻石生活哪来的光芒。自己心里有价值,自我就是个价值实现者。如果自己是个毛病发现者,自己就会成为垃圾车到处都会挑毛病的,到处都是指责 抱怨 贬损 冷漠,就是自我会不停的用这四个技术的,所以不要一张嘴就是抱怨啊 贬损啊 冷漠呀,一张嘴就好像全世界的人都欠你似的。那为什么会这样子?因为你的内在是塌陷的。 第二段才能处理人与人的关系;我们说善良是好的,但是你要给对人,那付出是对的,同时你要给对关系;慈悲是美的,但是你要给那些敬畏你的人,如果当你选错了人 选错了关系,对方不断的拿走你的所有东西,甚至还会向你扔垃圾,那我们一定要懂得一件事情,就是人与人的关系他是一个学科,是需要学习的。 第三段就是我们与环境的关系:很多人都觉得努力很重要、付出很重要、精进很重要,其实周期才是最重要的。例如在一个寸草不生的冬季,你拼命的努力种庄稼,那不是你努不努力的问题,是你有没有智慧的问题。所以在这个过程当中,自我察觉很重要。 您来倾诉 我来聆听
石萍
最常见心理问题:“缺乏边界感”。 不敢不能对他人说不; 容易被妈妈婆婆呼来喝去的儿女媳妇; 被领导同事强加工作却不敢说不的社畜员工; 婚姻中一再容忍丈夫出轨的妻子等等…… 这些都是缺乏边界感、没有边界意识的例子。 没有边界意识,会引发更多心理问题。 没有边界感的人,需要常做心理咨询来改变和提升。
常爱雪
每个人都有改变的可能,无论经历了什么样的过去,只要你想改变,随时都可以。只要你想掌控自己的生活,你就可以掌控它。未来永远掌握在你自己的手中
李尚芷
龙年行大运,要在爱里发光,在关系中扎根的秘决分享: 1、不和第一眼不喜欢的人有任何利益往来。如:不为你不尊重的人打工、不与不信任不喜欢的人合作。因为你内在有一个足够智慧、足够高的识别系统已帮你识别,或许因彼此无法价值交换而显化出来的直觉(如不喜欢),因为你无法与你不喜欢的人一起共事。 2、如果爱,全力爱。如果爱一个人,请全力爱;如果信任一个人,请全然相信;如尊重一个人,请去为他服务。当你全然只为自己的需要去做的时候,你们的关系或许没达到你预期的期待,但你内在的智慧成长一定会超过期待的。 3、对别人和自己适用一个原则:公平原则。比如,你怎么要求自己就怎么要求别人,你怎么要求别人就拿过来怎么要求自己。价值观不偏差对彼此都公平,有利于建立良好的关系。 4、保留宽恕的权利。如果你想结束一段关系也请给对方保留三次机会,如果对方三次都没把握住,你选择离开也就相对安心了。
雷铝霞
哪怕做错了 走错了路 事有是非,有奖惩 人心没有是非 每个生命都值得被尊重
你来说说自己想法吧