每天想很多家里屋也不收拾乱七八糟。头澡也不洗。然后下面痒

每天想很多家里屋也不收拾乱七八糟。头澡也不洗。然后下面痒一直不去看，第三天痒的不行就去看了，估计也是不注意个人卫生，然后想着自己是不是太不关爱自己了。有一颗牙有点蛀掉不知道要不要去治疗，怕痛。严重内耗每天想很多，又觉得很孤独，但是交朋友又怕别人约束我。