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咨询师需要理解来访者表达事情背后的动机、想法，获益是什么

任凤燕

咨询师需要理解来访者表达事情背后的动机、想法，获益是什么？来访者自己想达到怎样的目的。这样才能真正共情到对方。

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相关回答

谭丽梅

比起睡觉休息，「心累」时多做这件事回血更快！ 4⃣重要的是，当前进的速度、停歇的脚步都由自己掌控，你能体验到久违的身心连接，重新找回生活的秩序感和掌控感。另外，与身体有关的反馈，几乎是所有反馈里最直接、最实在的。踏春郊游、散步放松，虽然只是些轻体力活动（light physical activity），但依然可以提高自我效能和自我评价水平。也正是因为这些乐子轻松不费力，正反馈也来得更快，只要做了就有收获。不再被生活推着走，而是更加从容地迎接美好乐事最近，我也有意识地让自己多一些说走就走的行动力，去到户外做个松弛感达人。在春日暖阳下走一走，出出汗，让血液循环起来。我发现，精力并没有被消耗反而充沛了，快乐的阈值都下降了不少。

彭水明

我们被命运所选择但一定要去做好自己该做的事情。

李丽丽

一个优秀的灵魂，即使无人理解，他也能从内心的充盈中得到一种满足，因为他明白自己真正想要的是什么。独处是对生命的回归，让生命豁达、淡然，获得滋养。

胡周琴

母婴关系决定孩子的一切关系。 ——心理学家李雪

曾媛

1、冲动冲浪，想像你的冲动说是一个冲浪板，而你站在板子上，凌驾于海浪之上；2、注意任何想避开某事或某人的冲动；3、扫描全身并注意你的感觉，冲动在你身体的哪个部位？4、咀嚼食物时，注意何时有吞下他的冲动。只是去观察觉察这个点。

游庆涛

一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着，其实每个人都是幸福的。只是你的幸福常常在别人的眼里。

你来说说自己想法吧