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莫名想哭,却不知情绪从何而来

幼儿园抢饭第一名
莫名想哭,却不知情绪从何而来

13温暖
20回答
王义丽
温暖了
评论
能告诉我这种情况已经多久了吗?目前有内心冲突持续存在的情况吗?

发生了什么事情呢?如果心里堵得慌,就找个地方大哭一场吧,轻松后再找咨询师私聊

冰冻三尺,需要好好抒发

想哭是触景生情还是想到了什么呢?什么时候开始这样呢?

接纳和允许自己想哭的情绪,让潜意识中压抑的情绪流经,感受当下。

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你来说说自己想法吧