内在小孩怎么疗愈?

方法一：发展一段亲密关系（靠谱率低）。方法二：发展一段咨询关注（靠谱率高）。

每个人都有自己内在的小孩，如果小孩受了伤，可以在安全温暖的咨访关系得到滋养，然后再成长

在咨询中在访谈中满足这个小孩，看见这个小孩，修复这个小孩曾经的创伤，并使这个小孩成长的过程即是疗愈的过程

这不是一句话能说清的，不过既然你意识到了内在小孩，就已经是疗愈的开始了。