情说App
与你相伴成长
打开APP
一句话不足以描述大广东家长们的心情。 不过琴棋书画可以让
彭保云
一句话不足以描述大广东家长们的心情。 不过琴棋书画可以让娃居家沉浸式玩起~ 诗酒花可以留给家长朋友们。 如此,便得天伦与内心的宁静。
0温暖
0回答
#
一句话描述你现在的心情
相关回答
李浩
在心理咨询中,咨询设置可以让我们对咨询的设定和进展有一些清晰的框架。这是咨询设置的重要意义,不管对于哪个咨询流派都是至关重要的。 时间---让我们思考并实践 地点---独立安全的空间,有助于深层次对话 收费---平等地位和对自己负责任的态度 自愿---来者不拒,去者不追 每个人都是解决自己问题的专家 永远叫不醒装睡的人,主动才有改变 最后,心理咨询对象是一般正常人。
黄俊
如果你重视自己的心理空间,想要保护自己的心理能量,这里有一些建议。 1.识别极限:注意何时感到情绪、心理或身体上的压力过大,以及识别出触发这些感觉的情况。这种意识将有助于让你知道何时设置边界。 2.保持自信:培养自信心和自我价值感将有助于更容易地表达你的需求并坚守界限。请记住,你值得让你的界限得到尊重。 3.宣布/设置界限:向周围的人清楚地表达自己的界限。可以通过口头沟通、书面申请或仅通过行动表明。在保持这些界限方面要坚定和一致。 4.知道何时说“是”/“否”:在某些事情与自己的优先事项或价值观不匹配时,练习说“不”。学会拒绝那些耗费自己精力的请求或机会,将有助于保护你的心理健康。相反,在那些有助于发展自己的幸福感和个人成长的情况下说“是”。 5.觉察自己的环境:让自己身处于积极、支持的人们中间,他们会尊重你的界限,让你过上一种健康而充实的生活。请最大限度地减少与那些对你的精神或情感健康产生负面影响的人或环境接触的时间。 请记住,你的个人幸福和安宁是最重要的,采取这些方法将有助于培养一种更具意义和满足感的生活。
和钰蓉
就是你内心容纳很多种状态和结果,不拧巴,不内耗,不做作,不争不抢,不卑不亢,也不用力过猛。简单来说,就是只做好想做和该做的事,对结果没什么执念,内心清澈平静。
肖洁
成事不说 遂事不谏 既往不咎 抬头看明天
张俊霞
在这个世界上,没有任何一个人可以满足你所有的情感需求,更没有一段完美婚姻可以满足你所有的期待。如果你把所有的期望都寄托于一个人、一段婚姻关系,你一定会失望,因为只有你自己才能满足自己的所有期待。
穆华
婚姻中最好的状态,是保持边界感 人们常说:“热闹的人生易散场,慢热的关系最长情。”细水长流的感情,才能持久。 网友@萌萌在知乎上讲述了自己短暂的婚姻经历,引发了很多网友热议。 萌萌是个开朗活泼的女孩,结婚之后,更是被丈夫照顾得无忧无虑。但她不知道,自己轻松快乐的生活,早已让丈夫疲惫不堪。无论丈夫工作多忙,每天早晚都要拥抱;无论加班到几点,睡前都要谈心,这一切已经成为萌萌判断丈夫是否爱自己的标准。 为了避免矛盾,丈夫一直默默忍受着。 生活顺遂的时候,萌萌的行为不会引起丈夫的不满,但在生活压力增加,丈夫工作遇到重重阻力时,萌萌的行为便成了引发家庭矛盾的导火索。 丈夫觉得妻子不懂得体谅自己,妻子觉得丈夫已经厌倦了自己。 于是,两人频繁争吵,不到3年,这段婚姻就走到了尽头。 毕淑敏说:有些东西,并不是越浓越好,要恰到好处。深深的话,我们浅浅地说,长长的路,我们慢慢地走。 至近至远东西,至深至浅清溪。至高至明日月,至亲至疏夫妻。 爱人之间,无论多亲密,都要保留一点边界感。
你来说说自己想法吧