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如果图片上的问题你去医院就诊找不出生理的病因,就请你考虑
刘静
如果图片上的问题你去医院就诊找不出生理的病因,就请你考虑是不是心理问题——焦虑导致的。焦虑的情绪会引起下列身体的不适。特别是长期的压力会导致胃痛、胃溃疡。
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刘静
温暖了
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战婷
我们都想希望被无条件的爱着,可什么是无条件的爱呢? 1. 无条件的爱,是不拿我和别人家孩子比较。 2.无条件的爱,是不否认我的悲伤和愤怒,允许表达情绪。 3.无条件的爱,是在疼痛时有人给我应有的心疼安慰。 4.无条件的爱,是在自我攻击时有人提醒爱自己。 5.无条件的爱,是对我真诚的关心和信任。 成年后,我们还可以拥有无条件的爱么? 与心理咨询师沟通的过程,就是无条件被爱的过程。被倾听被理解被接纳,从而看见自己拥抱自己,成为更好的自己!
冯二玲
你知道王阳明遇到暴躁,焦虑或者压力大的时候怎么办吗?分享一个王阳明的处理方法,叫做息思虑。 最常用的方式就是静坐。王阳明的仕途历经坎坷,每当遇到人生的困顿,纷扰和压力的时候,王阳明都会选择静坐一会儿,安住当下。静坐的目的是身心安静,回归当下,身心安静既是目的,也是手段,就是通过自由意志,也就是高我,把所有注意力给收拢过来,拉到当下的身体上面。
邱蕾
存在感和归属感是两个心理概念,它们在人的生活中起着重要的作用。虽然它们有一些相似之处,但它们描述的是不同的方面。 存在感指的是个体对于自己在社会中的存在和价值的感知。它涉及个人对于自身的认同和自尊的体验。当一个人具有存在感时,他们感到自己在社会中是重要的,被他人认可和尊重。存在感的建立与个人的自信心、自我价值感以及与他人的互动和社会角色密切相关。 归属感指的是个体对于归属于某个群体或社会集体的感知。它涉及个人与他人的连接和归属的体验。当一个人具有归属感时,他们感到自己在某个群体中被接纳、理解和支持。归属感的建立与个人的社交关系、群体认同以及共同价值和兴趣的分享密切相关。 存在感和归属感之间存在一定的关联。当个人拥有积极的存在感时,他们更有可能感到与他人的连接和归属。相反,当个人缺乏存在感时,他们可能感到与他人的隔离和孤独,从而影响他们的归属感。 为了培养存在感和归属感,以下是一些建议: 培养积极的自我认知:了解自己的价值、优点和兴趣,相信自己的能力,培养自信心和自尊心。 建立有意义的人际关系:与他人建立积极和支持性的关系,包括亲友、同事、志同道合的伙伴等。共同分享和体验可以增强归属感。 参与社交和群体活动:积极参与社交和群体活动,如社区组织、兴趣小组、志愿者活动等。与他人共同参与活动可以增强归属感和存在感。 培养个人兴趣和爱好:追求个人兴趣和爱好,加入相应的社团或组织,与拥有相似兴趣的人互动,增强归属感。 培养情感支持网络:与他人分享情感和经历,寻求他人的理解和支持。可以通过与亲密的朋友、家人或专业心理咨询师进行交流。 综上所述,存在感和归属感在个人的心理健康和幸福感中起着重要的作用。通过培养积极的自我认知、建立有意义的人际关系以及参与社交和群体活动,可以增强个体的存在感和归属感
胡周琴
弗洛伊德认为,人格结构由三部分组成:本我、自我、超我。 本我: 由本能构成,储存着个体的精神能量。在弗洛伊德看来,本我是无意识的,与现实没有接触。本我依据快乐原则工作,这指的是本我总是追求快乐,回避痛苦。 自我: 弗洛伊德认为,这一人格结构是用来应对现实的。弗洛伊德认为,自我遵守现实原则,它会在遵守社会规范的前提下,让个体获得快乐。 本我和自我不考虑事情的对错。 超我: 是人格中的道德部分,是我们通常所说的“良心”。像本我一样,超我也不考虑现实,它只考虑本我冲动是否满足道德标准。
贾素凤
谁痛苦谁改变,改变自己要比期待他人改变更容易。
周凡
早安,开启12月美好之旅: 今日,2022年最后的一个月,请将当下的每个时刻视为你生命的全部,即便你只是在完成一些极其日常的事情。 我们唯有认真面对当下,唯有度过每一个成功的片刻,才能自然形成一个成功的整体。 “星辰大海不是你的征途,你就是星辰大海”, 愿你开始为自己生命的样貌和形态拾回百分之百的创造力和责任心。当你和你生命的每个当下合二为一时,你便已经成为了你想要成为的自己。
你来说说自己想法吧