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生活类似一种禅修,开始我们各自以为着参禅的目的,经过一番
吕丽霞
生活类似一种禅修,开始我们各自以为着参禅的目的,经过一番历练,建修与顿悟,才知道生命是以自在的形式存在于当下,没有明天,只有今天。以当下的方式活着就不再有价值的判断,没有什么是好的,没有什么是坏的,就像土壤内含有的物质对于树木来说,只有需要的与不那么需要的。即便是不需要的成分也在坚实自己的根系,支撑着自己抵御着风寒雨露,地动山摇的侵蚀。
1温暖
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小燕
温暖了
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个人成长
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那晓旭
提升孩子的安全感,父母做三件事 1、给与孩子无条件的接纳与爱 2、通过认可、欣赏、赞美,提升孩子的自信与自我价值感 3、让孩子感受到被需要
那晓旭
孩子通过极端行为(拒学)制造家庭冲突,本质是想让家长停下忙碌,看到自己的情绪困境(如焦虑、无助)或未被满足的心理需求(陪伴、认可、掌控感),而非单纯“叛逆”或“厌学”。
刘娟
读友小聚随记:于同频时光里,拾得满径暖阳 2025年读的第70本书,未及落笔写评,却先被一场书友聚会的暖意填满了心房。 那天的天是灰蒙蒙的,潮湿的空气里还裹着雨停后残留的凉,可推开餐厅门的瞬间,所有湿冷都被撞得烟消云散。满室的欢声笑语早盖过了外界的沉寂,一群因书结缘的人围坐在一起,明明生活轨迹各异——有人是朝九晚五的上班族,有人是陪娃成长的妈妈,有人正走在创业的崎岖路上,可此刻聊起书中的情节、分享着生活的细碎欣喜时,彼此的眼神里都闪着同频的光。 我们曾隔着书页与文字对话,也在过去一个月里,借着读书打卡互相搀扶:有人会在深夜分享“这段文字戳中了我今天的疲惫”,有人会在迷茫时说“书中的主人公给了我再试一次的勇气”。那些用真诚与爱浇灌的交流,早已让读书不再是孤单的旅程,反而成了给生命“加厚”的过程——当别人在抱怨生活的无奈时,我们在书中见天地、见众生,也悄悄用知识把自己的人生变得丰盈。 看着一张张笑脸上不断闪现的光彩,我忽然觉得自己被阳光紧紧包围,连屋里的灯光都显得黯淡了。原来每一次这样的相聚,都像是一次“充电”:不仅是为平淡的日子添了份热闹,更让我在同频的共鸣里,感恩这场因书而起的遇见,让我知道:在追寻热爱的路上,我们从不是孤身一人。
李晓莉
第1,奖励孩子可以种植一颗属于他的小型植物让孩子享受劳动的快乐,体验自然生命 第2,奖励孩子可以选择扮演爸爸或者妈妈,让孩子体验权威感; 第3,奖励孩子可以决定一日三餐可以吃什么,让孩子享受个人的决定权利 第4,奖励孩子可以决定周末的一天如何度过,让孩子享受自由,支配时间的权利; 第5,奖励孩子周末可以晚睡一小时,让孩子享受娱乐时间加倍的快乐 第6,奖励孩子实现一个小愿望,让孩子享受努力带来的成就感和快乐 第7,奖励孩子可以决定今天有谁来做家务,让孩子将体验努力得到的特殊权利
董艳红
出现各种情绪行为问题, 【乔志宏一北京师范大学教授】 分析来自家庭环境的原因如下: ✔不安全的依恋类型 ✔频繁、激烈的家庭冲突 ✔父母情感冷漠或严苛父母 ✔把子女工具化
洪芳
愿你在被打击时,记起你的珍贵,抵抗恶意;愿你在迷茫时,坚信你的珍贵;爱你所爱,行你所行,听从你心,无问东西!
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