情说App

与你相伴成长

心理倾听师主要是通过来访者讲述自己内心不愉快的经历，发泄

唐建刚

心理倾听师主要是通过来访者讲述自己内心不愉快的经历，发泄内心的不快，主要作用是舒缓来访者的情绪。而心理咨询师，不仅仅要无条件接受和倾听来访者讲述自己问题产生的经过，还要通过提问，了解来访者以前发生事件对现在问题的影响，启发来访者自己认识到自己问题产生的原因，从而改变自己不正确的认知，达到自愈的效果

2温暖

0回答

尤四海

温暖了

相关回答

翟红军

你的痛苦其实并不是因为谁离开了你，或者你失去了什么，你的痛苦来自于你的内心坚定的认为这件事情不该这样发生！你发现了吗？你其实是在跟宇宙交出的答卷死磕。你脑子里装满了一个又一个关于必须的执念：爱必须纯粹、诺言必须兑现、付出的善良必须得到回应。你把这些主观的期待当成了世界的真理，可一旦现实没有按照你的蓝图去铺设，那种凭什么的委屈和不该如此的愤怒，就会像毒药一样侵蚀你的生命。你痛的从来不是那场离散，而是你那个追求完美的剧本被撕的粉碎，你抓着不放的也不是某个人或某件事，而是你潜意识里那个傲慢的逻辑，你认为只有按你的方式发声才是对的。直到有一天你被这种对抗折磨到筋疲力竭，开始反思，为何我如此痛苦时，那便是你觉醒的萌芽，你终于找到了那根拴住灵魂的隐形丝线。这时候请试着向后退一步，把自己从这段焦灼的剧情中打捞出来，像个看电影的旁观者一样去观察那个正在红尘中挣扎、计较、不甘心的自己，你会赫然发现让你心力交瘁的，始终是你幻想中的本应如此和现实中的事与愿违在反复搏斗。所以，当逆境降临时，先别急着谈什么高深莫测的放下，那是需要功力的。你可以先试着去允许，允许那个人的转身，允许那场意外的降临，甚至允许你自己暂时活得一塌糊涂，这种允许不是懦弱的任命，而是你终于决定不再去蛮横的修剪这个世界。当你不再给外界挑错，不再试图用你的认知去框定万物的因缘，你就能安稳的待在此时此刻的生命里，允许一切事情穿越你，如同清风过山岗，如同明月映大江，当你开始平等的慈悲，去拥抱那些遗憾和残缺，你内心的波涛自然会平息，取而代之的是那种本自具足的清凉与安静。

罗永丽

有时候男性会觉得女性不可理喻，明明在帮助他解决问题，可是她却越来越生气，甚至发脾气，觉得他不理解她，帮倒忙，自己也很失落。而有时候女性也会觉得自己是热脸贴了冷屁股，好心被当成了驴肝肺。气不打一处来。这是什么原因呢？其实男女在沟通方式上是存在很大的差异，而不了解这个差异就会造成沟通上不畅，产生很多的误会。首先，男女沟通的目的不同，男性沟通是为了得到地位和能力，而女性是为了建立良好的关系其次，沟通的价值观不同，男性更加注重力量，效率，能力和成就。通过所获得的成就，能否实现预定的目标来体现自己的价值，希望自己独立完成某件事情从而体现价值。男性非常反感别人告诉他该如何做事情，特别讨厌不请自来的建议，因为这样他觉得是对他的不信任，有被冒犯到。女性更加注重感情的交流，分享，经常花大量的时间来互相帮助，互相安慰。通过感觉和相处的好坏来决定自己的价值，通过分享和交流得到满足。女性特别喜欢耐心的倾听和理解别人感受的人。再次，解决冲突的方式也不同，遇到冲突时，女性希望化解矛盾，希望得到对方的理解和支持，通常采用表达情绪和亲密的语言进行沟通，女性会更多的考虑对方的感受，采用迂回的语言表达观点。但是男性强调独立和控制，沟通是为了地位、权利和独立，很在意是否高人一筹，考虑对方的感受不多，直接的表达不同意见。在解决冲突中，女性希望问题要讲清楚，说明白，最不能忍受就是对方不说话，所以要打破砂锅问到底。而男性不希望纠缠不休，也不需要清晰地结论，最不能忍受喋喋不休，因此经常觉得女人唠唠叨叨。遇到女人的喋喋不休时，经常沉默以待。这个时候女性面对男性的沉默会疑问：是否还爱我？冲突后，女人常常胡思乱想，浮想联翩，总是喜欢想起过往的事件。算总账。而男性是就事论事，因此男性总是觉得女人喜欢翻旧账。最后，男女对待压力的方式也是不同的，女人面对压力时觉得有问题就要讲出来，而且和另一个人讲出自己的问题是对那人的信任。而男性却心事重重，沉默寡言，喜欢一个人躲起来思考自己的问题，其他的一切视而不见。这个时候女人如果去打扰他，他会觉得很烦躁

王杰

不要站在现在的角度，去批判过去的自己，灵魂本来就是一朵难养的花！

邢松

以为教的事情，和教会的事情

王倩倩

1、习惯性自证：别人冤枉你一句，你急赤白脸解释十句。结果呢？越描越黑，人家看你着急上火，心里更得意。《鬼谷子》里讲“言多必有数短之处”，话说多了破绽就多。聪明人咋办？试试“你说是就是呗”或“哦，你这么想啊？”轻飘飘一句，堵回去，不接招。你不急，急的就是对方。这叫“不战而屈人之兵”，省心又省力。 2、心太软，过度共情：人家哭惨卖可怜，你就觉得他也不容易，心一软，钱借了、忙帮了、亏也吃了。结果呢？人家可能转头就忘了，甚至觉得你太好说话，下次还找你。记住：别人的难处，不是你买单的理由。该硬气时，心里默念“关我屁事”！划清界限，你的善良才珍贵，才不会喂了白眼狼。 3、怕得罪人，不敢翻脸：被人欺负到头上，还陪着笑脸，生怕关系闹僵。你以为这是顾全大局？错了！这在对方眼里，就是好欺负的信号。冲突不是洪水猛兽，是你亮出底线的烽火台。下次遇到蹬鼻子上脸的，试试当场冷下脸，盯着他，沉默几秒。这无声的压力，比吵十句都管用，让对方心里直打鼓：这人不好惹。

贾莉

人这一生最能帮助自己的人任何时候都是你自己咨询师，老师，朋友，家人…… 只是你助缘……做决定的只能是自己

你来说说自己想法吧