我没办法给自己自信。只有受到关注才能给我自信。我想要持续

匿名

我没办法给自己自信。只有受到关注才能给我自信。我想要持续的关注。想证明自己值得。我没有任何安全感，觉得自己不够好，觉得自己不值得。外界的关注给不了我持续的安全感。我害怕不受关注，也害怕没有持续的关注。我的生活只有靠别人的肯定才能正常走下去。这些都不是什么好事，要怎么才能走出来

13温暖

25回答

苟亚锋

温暖了

咨询师

冯二玲

1年前

修己达人~说好的、做好的、想好的

咨询师

王丽娟

1年前

恋爱一定能解决安全感的问题吗？

咨询师

武李利

1年前

从小到大是不是总是被家人和在意的人忽略啊，内心很受伤很委屈吧，那个内在小孩需要被看到，你的情绪，你的需求需要被看到

咨询师

刘云清

1年前

痛定思痛，痛何如哉

咨询师

赵巍

1年前

谈恋爱不能缓解缺失安全感，自己不完整的时候，容易失去适合你的另一半。一般情况经历一些挫折，战胜它，自信就会慢慢用成功感堆积起来了

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相关回答

ナナ

我来自农村，父母虽没有文化，但是勤劳善良，辛勤的用双手汗水种地供我和弟弟上学，但爸爸上个月突然得急性病去世了，本来得病前几天我回家过五一，一家人还为我庆祝21岁生日，一家其乐融融的，虽然不大富大贵，但却是很幸福美好的，但是爸爸的离开打乱了我们原有的幸福生活，妈妈身体不好，弟弟才上高中，我今年大三，家里还欠了一些债。爸爸离开我们的天都塌了。以前，总觉得爸爸重男轻女，大男子主义，不心疼妈妈，自私……但当爸爸离开后我才明白自己错的有多离谱，自己才是最自私，最不孝顺的那一个，但凡我多体谅一下他，平常多关心关心他，爸爸也不至于独自一个人默默承受所有的压力，爸爸辛苦了半辈子，含辛茹苦的把我供到大学，虽然他平时沉默寡言，但是其实他只是默默一个人承受了家里重担，想让我们心无旁骛的学习，甚至我说要考研他也一如既往的支持我，让我不要担心钱的问题，在外面让我别苦了自己，连我今年大四的学费爸爸都已经提前为我准备好存在了银行卡里……爸爸最担心我的就是我的心态，他一直希望我遇事不慌，心态端正，而事实证明爸爸离开后我的确做到了，忍着悲痛冷静的和长辈们处理好了爸爸的后事，在外人面前自己表现的很淡定从容，在妈妈和弟弟面前更不敢崩溃（甚至连眼泪都不敢流），在外人面前自己强忍着眼泪，有时候只敢自己一个人躲在无人的角落或者空挡放假默默流泪，不敢大声痛哭，找不到可以倾诉的对象，怕身边人担心，几乎每个人都和我说我是家里的老大要多担待一些，是的，我是家里的老大，爸爸也是家里的老大，爸爸走，这就是我的责任，以前没替爸爸分担的，现在我都会替爸爸承担，让他在另一个世界不要再那么劳累了…… 真的写不下去了，这种撕心裂肺的痛真的太难受了，今天写作业写着写着眼泪又止不住，今晚又是一个难以入眠，不敢放声大哭的一晚。

猪猪

作业很多也没有特别难，但是不知道为什么我懒得做了。

六日

这就是我们这几天的聊天模式其实他说的我不找你你就不找我很多次了首先我承认这个问题实在太被动了（就算是对好朋友闺蜜家人也从来不主动问候）加上不怎么喜欢闲聊也就是不太会聊天吧需要有人先开头现在这种模式我应该怎么做呢他想要的是什么呢另外他朋友圈的内容表达他最近什么状态呢明明说不喝酒结果又喝了很多次都是我再也不喝了别叫我后面还不是又喝了这不是出尔反尔怎么调整他这点呢

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他精神出轨一个月，被发现后说改过自新，我走不出背叛感，无法释怀，接受不了。

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生命开花了，花谢了，绽放的时欢呼雀跃，凋谢的时候哀伤心碎，又因为太悲伤寻找突破重新开花，不停循环往复，好像每次是不一样的是成长的，每次又再撞墙，何时是个头。或许绽放凋谢再绽放本身就是开花的过程罢

红

感觉和他在一起八年，总是在装好人说好话, 很清高很美好很善良的样子。有很多不满甚至愤怒都闷在心里里. 相处起来很别扭，情感流动不起来, 很难受•

你来说说自己想法吧