赵巍

国家二级心理咨询 | 辽宁省 | 沈阳市
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5.0
婚恋情感
家庭矛盾
亲子教育
希望我的知识和经验可以陪你走出彷徨
持证
7
服务
77
咨询
203
小时
相册
简介
简介

佛系的85后姐姐,教育行业深耕十年,很受欢迎的英语教师,总能和孩子们玩到一起,孩子们是我的正能量小太阳。

三年心理咨询,擅长家庭咨询,包括亲子关系和夫妻关系问题。

爱好养花种菜喂金鱼,有一片小菜地种满生机。曾梦想仗剑走天涯,最后远嫁当妈,经历过丧偶式育儿,走过职场困顿,凭野蛮生长的生命力和掌握的知识走出阴霾,准备再次迎接生活的沟壑。

我的观念是:
对待爱情,不要试图改变对方,而要完善成为更好的自己,有效沟通解决问题,问题解决不了也不能为难自己;
对待孩子,不要先入为主的管理,鼓励和陪伴并适度放手,静待花开。
我们都没办法管好别人,但可以善待自己,拥抱自己,改变自己的情绪是终生必修课。
在网络只有2G的年代,我跟着导师接触心理学,直到网络5G,遗憾没能成为大师,我接受了自己不是个在知识上一点通的人,但每一步走的都很踏实,相信只要努力就会有收获。
我在这里,渡人渡己

来访者,你好!今天过的好吗?不管发生了什么,我都可以和你一起分享,每个人都是世界上独一无二的个体,好的你熠熠生辉,你认为不完美的自己,也是可爱的小天使,如果你能照着镜子说出:“我喜欢自己”!可能有奇迹发生!
有些人天生缺乏安全感,小时候敏感的感受孤独,长大开始苛责身边的人,比如曾经的我,当发现了这个问题,就需要接受自己,然后科学的重建自我,每一天都是新的,今天决定了今后的生活,所以不要沉溺于过去,走出个通天大道,宽又阔!

我曾经很怕生活的变动和挫折,很怕遇见困难和打击,这可能使我脆弱的自尊心崩塌,进而变得沮丧和畏缩不前,我曾经用语言伤害伴侣,觉得他的付出理所当然,不理解婚姻怎么还要经营,我曾经因为疲惫的生活怒吼孩子,让她产生畏惧才能变得听话,我曾经希望父母改变,接受我的想法和决定,我曾经心里鄙视过上司,认为他蠢笨呆傻毫无能力。这都是我看待别人的态度和角度,认为生活难为我,于是求救与大仙和神婆,求救于塔罗牌预知命运,水晶石开运,文昌塔八卦镜镇宅。而后来,我终于意识到我在与自己为敌,婚姻和爱情是需要不断经营的,如果想继续生活,就要在底线之上坦诚的沟通和表达。孩子是需要爱的,越吼会越糟糕。发现上司的优点比不停的换上司更可行,而我们固执的父母是自己选的,和我们一样有困顿但不知道如何解决,他们也许也没有从父辈的影响中走出来呢。 当自己不再为难自己,好心情就是最好的风水!

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 家庭矛盾、 亲子教育
用户评价
心理咨询师呐爱
呐爱
第15次咨询
2022-10-28 通话咨询
很好的姐姐,超级温暖。
心理咨询师狮子的小确幸
狮子的小确幸
第1次咨询
2022-9-25 通话咨询
感恩老师耐心指导,非常善良、接地气的老师!
心理咨询师.
.
第2次咨询
2021-9-30 通话咨询
加油!
心理咨询师.
.
第1次咨询
2021-9-16 通话咨询
谢谢你
心理咨询师BB
BB
第1次咨询
2021-8-4 通话咨询
非常好
心理咨询师呐爱
呐爱
第11次咨询
2021-7-23 通话咨询
很好,可以舒缓一下心情
心理咨询师百川
百川
第2次咨询
2021-6-12 通话咨询
心理咨询师咕噜咕噜
咕噜咕噜
2021-4-24 通话咨询
非常棒的老师,长期咨询,感觉像是一个姐姐一样
心理咨询师纯境
纯境
第2次咨询
2021-3-26 通话咨询
老师和蔼可亲!心情好多啦!
心理咨询师咕噜咕噜
咕噜咕噜
第13次咨询
2021-3-1 通话咨询
老师特别专业
TA回答了问题
A 成长本就是不舒服的,走出舒适区 ,遇见未知的人和事,失败和成功的概率的均等的,但为了更好,为了得到好的结果去承受一点点痛苦,是值得的。
A 允许有不同的意见和可能性,便是灵活。自信不足,就会失去灵活这个可爱的品质,希望我们都有灵活的本领,改变自己的步伐适应变化的社会
A 原谅,是为了自己不活在记恨中! 记恨,是一种负能量的念念不忘。 原谅从不是为了别人伤害和错误的行为开脱~她/他仍然要为这个伤害的行为负责,但作为受害人,我在意这份伤害,我更要试图穿越这件事
A 做法不同,结果才会不同,如果现在的做法没有对生活产生想要的结果,那么请改变做事情的方式。 先改变自己,别人才能改变,不肯改变压力才会越来越大,最终面临淘汰或失败。
A 沟通没有对错,只有“有效果”和“没效果”之分。 自己说的多正确、多有道理,并没有意义,对方收到你想表达的信息才是沟通的意义。 因此自己说什么不重要,对方接受什么才重要。 说话有很多种表达方法,让听的人得到信息或者大部分信息,才是正确的做法。 说话的方法由讲的人控制,但效果却由听的人决定。有些话说了很多次,对方都没有反应,这样的沟通是无效的,再重复100次也没用。 反思为什么没效果、怎么才能以对方能接受的方式沟通才是更重要的事。 改变说的方式,才有可能改变听的效果。 听者的抗拒,是对说话者方式不够灵活的指控~
A 只强调自己的对错,有道理,而不顾是否对别人产生影响和效果,是在自欺欺人。 我们做任何事都要三好:你好、我好、世界好。 这样的结果比坚持什么是对的更有意义。 讲理,会把焦点放在过去的事情和经验上,注重效果会把注意力放在未来。效果是计划的基础,也是行动的方向。 没有两个人的道理是一样的。 只追求有道理,但无效果的人生,难有成功的快乐和幸福的体验。
A 没必要啊。 只不过需要一点时间适应重新回到单身的状态。你看过他爱你的样子,那么不爱,也是一样明显。 继续爱是需要改变状态的,他已经不想改变了~失望满了,才甘心离开吧
A 每一段感情都有不一样的重点和相处模式,祝你们,用力爱过,没有遗憾,结局美好而圆满
A 1、最初被某人吸引,通常由于情绪上的需要 2、这些需求大都源于孩子时候未被满足的需要,归属感和确认自己的重要性 3、幼时的需求是构筑梦中情人蓝图的骨架,理想伴侣的蓝图变得越来越复杂,期望越来越高。 4、潜意识想当一个特别的人,存在理想伴侣的心里。 5、用明说或者暗示的方法,想将选中的伴侣改造成理想的类型,成功后就等得到渴望很久的爱,不断提出“他真爱我,就要改变或者顺着我”,终究发现,需求不能完全得到满足,感到失望或愤恨。 6、在痛苦里责备伴侣,也责备自己,学习放手和接受。 7、学习,不断学习接纳自我,接受伴侣本来的样子,也是成年人必修课。接纳,真正接纳自己的一切,像养个孩子或者养只可爱的动物那样,好好养自己一遍,你,无可替代!
A 嫉妒源于竞争,也源于认同和羡慕。《洞察人性》:个体与他过高的目标之间的鸿沟以自卑情节的形式展现出来。 他开始花时间权衡别人的成功,一直在研究别人对他的看法或别人的成就。 1、转移注意力,把嫉妒变成钦佩或尊敬。 2、发现自己真正的需求。把对方按在地上摩擦,并不能增加自己的能力,拉踩并不提升。在自己能提升的地方提升,不能进步的地方,接受平庸,反正怎么都可以好好活着。
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