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与你相伴成长
比如和一个朋友有冲突，对方觉得我不对，我就真的怀疑自己不
匿名
比如和一个朋友有冲突，对方觉得我不对，我就真的怀疑自己不对，不会去思考对方是不是不对
11温暖
19回答
李娟丽
温暖了
评论
咨询师
李山山
3年前
要学会客观的看问题，形成稳健的成熟的评价系统
咨询师
朴美花
3年前
怀疑自己是因为不信任自己。有可能你成长过程中有很多事情是别人替你做主，或总是受到别人的否定，而长期如此就形成条件反射，有冲突先怀疑自己。探索一下真正的原因吧，有需要可以找我。
咨询师
史冬英
3年前
既然有了这样的觉察，下一次就去验证到底谁对。
咨询师
肖洁
3年前
29"
咨询师
汪国琴
3年前
听起来是归因方式更倾向于内归因，可以尝试尝试外归因，很多时候天时地利也很重要
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