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抑郁刚好,家里没办法住,很久没有工作了,钱越花越少,在外

匿名
抑郁刚好,家里没办法住,很久没有工作了,钱越花越少,在外面租房子付了多久的租金内心都不安,总是没办法安下心做事,准备开始的工作也是不敢开始尝试。

14温暖
17回答
王亚彩
温暖了
评论
先试着每天开始练习放松。

你好,这个时候就是要开始工作,而不是准备开始。心理建设已经完成了,再建设下去只是重复和循环建设,设置一个断点,打破内在循环,走出求困局,需要支持请与我联系

当内心无法安静时,也许是比较难专注于某件事情,例如:工作

如果问题解决了,你会有什么不同?

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你来说说自己想法吧