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与你相伴成长

心思细腻，很容易内疚，比如别人求助于我，我没有帮他我会内

张静

心思细腻，很容易内疚，比如别人求助于我，我没有帮他我会内

12温暖

16回答

苟亚锋

温暖了

评论

3年前

你好，看起来，似乎你认为别人有求于你的时候，你就应该帮忙，你非常在意他人的感受，反过来是不是有一些忽略自己的感受呢？这种情况是从小就有吗？也许，你需要学会课题分离，在自我和他人之间建立起必要的界限。在适当的时候，可以选择助人，在自己不愿意的时候可以允许自己不帮忙，而不内疚

3年前

你这样想，你假如去求朋友办事，朋友能保证一定能办好吗？

3年前

善良的小鹿，也要学会卸下心中的包袱

3年前

你是最重要的，你有义务最先照顾自己。

3年前

提升自尊

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相关回答

一一

是上市里的国际初中呢？还是上海的国际初中呢？

sedona

会不自觉的期待看到一些群聊的动态去聊几句觉得这样不是很好，有什么办法可以让自己更加充实呢？嗯，其实我有一些比赛要去达成，但是也不能每时每刻都在专注比赛特别是我最近发现，其实我只能临近比赛前的一天达到的比较高效的结果，我就更加想压缩这些时间了

归寂

好痛苦好心累，无力诉说特别多。

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我的能力支撑不起我的野心。可是我只是想去掉社保后能糊口，存个钱能存个好几年买个房或车，这期间我还要还我父母的钱，我还要处理我脸上的问题，我的欲望还是太多了，给自己太多压力了，即便这是别人很多年前就实现的。我的条件就不行，无论对内对外，怎么出生就比别人差这么多呢，怎么这么倒霉呢。能治就治不能治拉倒，可是我不治好怎么去找工作呢，我过不了心里那一关。卑微到极点。把我生出来真是让我来受苦的

小凡2020

前段时间因为在追剧，吃饭的时候要一边吃一遍看剧，整个人的注意力都在电视剧上，没有认真的享用食物，导致总感觉吃不够，吃完还会去买新的东西吃。究其原因可能是通过吃饭+追剧，创造出一个“隔离外界的快乐空间”，只要我一直吃+看剧，就可以一直快乐。这样的后果是：一周我就长胖了5斤。我决定改变！今天中午我放在手机和耳机，停止追剧，认真享受面前的食物，观察它们的颜色、色泽，闻气味，品味道，我发现认真吃饭是这样一件美好的事情。嫩绿的芹菜、脆脆的豆芽、丝滑的丝瓜、金黄的鸡蛋、橙色的胡萝卜、我开始想象它们是怎样生长、生产、制作、烹饪，是怎样一步步来到我的餐桌的，我感觉自己通过这些食物和大地、水、空气有了联接。我吃的很慢，30分钟，专注于吃饭和享用食物，吃完后感觉刚刚好八分饱，很舒服，不会撑的难受，也不会嘴馋。感谢这些食物为我带来养分~

单身的苦

人心怎样，世界就怎样，境由心生。人还是同样的人，但思想已经变了。不再纠结于蝇营狗苟的世俗，以及纷纷扰扰的是非。没有多余的欲望，人就清清爽爽。正所谓，无欲则刚。不再去评论别人的好坏，只会加以客观的分析和判断。每个人修行都不一样，每一种存在都是合理的。心通透，就能看破，却不说破。心清一切明，心浊一切暗。我们每天坚持读书和禅悟，就是为了这盏心的明灯。

你来说说自己想法吧