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别人最惹你讨厌的地方,通常也是你最受不了自己的地方,只是
冯二玲
别人最惹你讨厌的地方,通常也是你最受不了自己的地方,只是你自己都不愿意承认而已。 因此,凡是让你讨厌、嫉妒、怨恨的人和事都会重复出现,直到你能接纳为止。这其实是一份恩典,是在倒逼我们要真正地接纳自己、爱上自己。
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冯二玲
温暖了
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一个人真正的强大,往往是从享受孤独开始的. 宫崎骏-“不要轻易去依赖一个人,它会成为你的习惯.当分别来临时,你失去的不是某个人,而是你精神的支柱.无论何时何地,都要学会独立行走,它会让你走得更坦然些.” 害怕孤独的人,向外求安全感,寻找依靠.没办法独立生活,遇到一点波折就会六神无主. 生活本身是孤独,热闹只是插曲.只期待自己,依靠自己.独处时,认真生活,充实自己. 学会享受孤独! 当你开始享受一个人的生活时,你将会迎来更加强大的自己!
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真正的成长,从来不是硬扛所有情绪,而是有人陪你看见自己、读懂自己。 我在这里,安静倾听,稳稳陪伴,陪你慢慢走出内耗,找回属于自己的力量。 很多人对心理咨询有误解: 不是有病才做咨询,是心里累了、想不通了、撑不住了,都可以来。 咨询不是聊天,不是给答案,更不是代写话术。 是陪你看见情绪、梳理模式、长出自己解决问题的能力。 你不必独自硬扛,也不用一直讨好迎合。 专业陪伴,温和边界,慢慢疗愈,慢慢成长。
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婚姻不是每天的玫瑰花和浪漫,婚姻也不是人生的必选项,当你要建立一段婚姻关系的时候,必须要打破一些虚假的幻想。 如果你还没有想好自己究竟需要怎样的婚姻,就先别急着步入婚姻。
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作为成年人,我们需要对自己的情绪负责,但对于他人的消极情绪,你能做的只是真诚地尊重他人表达自己的需要,不应该也不能够为他人的消极情绪负责。
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亲爱的朋友,婚姻中的创伤只是人生旅程中的一段艰难经历,而非全部。这伤痛虽然深刻,但它也是你成长和觉醒的契机。 要知道,你所经历的痛苦并不代表你的未来。每一次挫折都是生活在教会我们更加坚强,更加懂得自己真正的需求。 不要因为这段创伤而否定自己的价值,你依然是那个值得被爱、被尊重的独特个体。 这段充满创伤的婚姻或许让你心灰意冷,但请相信,未来还有无数美好的可能在等着你去发现,去拥抱。 此刻的你也许感到疲惫和心碎,但这也是你重新审视生活、重新定义幸福的时刻。 过去的已经过去,无法改变,但你拥有掌控未来的力量。放下过去的伤痛,勇敢地朝着新的方向前行。 你不是独自在承受这一切,身边总会有关心你的人愿意陪伴你度过这段艰难时光。 婚姻的创伤会慢慢愈合,而你也会在这个过程中变得更加坚韧和睿智。
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“自我价值”是一个心理学的名词,顾名思义,是一种主观的,源于自己内心的感觉和自我评价,是自己对自己价值的主观评判。 金子不需要证明自己是金子,人也一样。物品如此,人也亦然,如果你对自己的价值有一个十分确定的认知,你清楚地知道自己的价值时,你就不会在乎别人对你的评价,对于别人的误会、纠错,甚至批评,你会虚心接受有价值的部份,对那些有意或无意的冒犯、攻击,你反而会一笑置之,因为你的价值并不取决于别人的评价。 相反,那些拼命在证明自己的人,因为不是很确定自己的内在价值,所以才需要去证明。
你来说说自己想法吧