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想这想那的，特别容易分心，一边学习一边有时候会想到讨厌的

匿名

想这想那的，特别容易分心，一边学习一边有时候会想到讨厌的人和事，比如有人故意恶心你，给你添堵，有时候是自己没有做好的事，有时候是自己被别人讨厌感觉自责，内心纠葛万分，自己无法放过自己，然后自己的情绪就会被影响，我想我可以居家备考，这样可以不被别人外在影响，那么如何可以自己不被别人影响的同时，自己内在的这部分也不要被这些乱七八糟的有的没的，影响自己呢？

4温暖

8回答

胡巍

温暖了

评论

3年前

11"

3年前

多增加一些运动量

3年前

太过于焦虑了，做做催眠放松调整好状态再学习。

3年前

学会让自己的身心灵和谐统一的方法。

3年前

其实你想获得认可，可偏偏得不到

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相关回答

叮当

我脑袋不停的想，我越不想去想，越去想，我应该怎么做吃饭在想，刷牙在想，无时无刻不在想，一些毫无意义的想法不停的在脑袋里想。我应该怎么做，我应该怎么减少想法，越想去掉越去不掉。每天都是焦虑痛苦。怎么才能不被想法所左右。我说出来别人都不信，我说我难受，别人问我哪里难受。只有自己最了解自己。我每天都是开心不起来。

。。。。。

家里是很吵，在外租房，但是没什么依靠，左右难

叮当

很遗憾，喜欢了那么久，可惜连朋友都不是。

.

略略略

发现男友和其他女生聊骚，主动约其他女生吃饭怎么办？

爱思考的小萝卜丁

我跟一个人聊的很好但是我没有“下手” 因为自卑不仅是是个研究生，这些到不说了，因为我也挺努力的，也挺能挣的主要是对方家风很好，满满的都是爱，一个常年秉持着良好家风的家庭，必然是蒸蒸日上的，条件更是不必再说… 可是这个人，真的很有趣，像我这样性格淡漠的人，难得发自内心觉得谁真的有趣或者印象深刻吧… 我觉得我不配，所以没有行动… 后来，有一天，这个人跟我说要相亲了，是被邻居家的父母相中了，要介绍给自己家的孩子… 那一刻，正好撞上了创伤点，百分之二十的遗憾，百分之八十的，你看人家的父母，看到好的人，物，都想着自己的孩子，不像我，在这个家，死不足惜… 后来我去喝了酒，我酒量算是很差的了，两瓶啤酒就足够了…那天我想，要不喝五瓶吧，十瓶也行…可是喝到第三瓶的时候，我真的，喝不动了，连听周围的人说话的声音，都已经游离态了，我想我可能真的喝醉了。旁边的拼桌，一个人一直盯着我看，大概在想，看这人，三瓶啤酒明显不行了，这是要撂到桌子底下了，而我也已经无所谓了… 我越喝越游离，我都记不清这个人给我什么样的感受了，满脑子强迫性重复着，你看人家的父母，走哪都想着孩子，而我在这个家，死不足惜… 我认为，无关乎失恋的感受，只关于内心的缺失，我知道的… 因为我满脑子有八成被人家的父母占满了，而不是失去什么人，当然，不可能一点不遗憾的，我在想，我要是也有这样的父母，我就不用这么累了吧！曾经那么多遗憾，我要是有个父母帮我一把，就不会成为终生遗憾了吧？可是，累也没关系，喝一杯再喝一杯，一杯又一杯，何以解忧？唯有杜康！

你来说说自己想法吧