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就是如果我发了消息，别人没回的话，我就会很容易胡思乱想，

匿名

就是如果我发了消息，别人没回的话，我就会很容易胡思乱想，哪怕是在网上发消息的时候，事后也总是担心自己有没有发错话？有没有暴露什么之类的，不知道为什么很没有安全感

11温暖

14回答

周春丽

温暖了

评论

3年前

渴望亲密

3年前

58"

3年前

你可能担心自己做的不太好，不太满意自己已做过的部分是吗？可能与你早年的被（父母）养育关系有关，也可能与一些事件相关。可以通过一些测评来初步推测，具体的原因还是要跟您沟通了解。在咨询中提升安全感。

3年前

可以梳理一下自己认为可能发错的话是什么？看看比如会发错什么

3年前

如果这种纠结的情绪困扰到了你，不妨找个咨询师详细的分析解决。

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你来说说自己想法吧