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我一直觉得我可以慢慢遗忘那些过去不好的伤害，但是事实上好

匿名

我一直觉得我可以慢慢遗忘那些过去不好的伤害，但是事实上好像有时候遇到类似的事情，马上就会回想起来，然后又会痛苦…

8温暖

17回答

苟亚锋

温暖了

评论

1年前

这是在反复提醒自己，需要去看见和面对过往的创伤，或者是未完结事件或情结

1年前

过去的事情和情绪没有得到疗愈

1年前

过去的事情已经过去，现在出现类似的事情还会不舒服，是带出了过往的一些情绪和感受，我们一起来疗愈过往的情绪和感受，还你一个本真的生活吧！

1年前

说明之前那些情绪感受没有被有效的释放掉，所以在遇到类似的事情的时候又会勾起类似的情绪，下次可以再被勾起的时候一件件处理掉就会好些。

1年前

你是否发现耿耿于怀的程度在降低？

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