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身材好，说明你在嘴巴上自律；气质好，说明你在学习和修心

乔海燕

身材好，说明你在嘴巴上自律；气质好，说明你在学习和修心方面自律；人缘好，说明你在脾气上自律；事业好，说明你在时间管理、在体力、精力、心力很多方面都自律；一切都好，说明你在觉醒上自律；自律，才能每天遇见更好的自己当然，自律也有代价，那就是孤独！大部分时间，你只能和自己交朋友，还得不断的打败自己！

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个人成长

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冯二玲

《道德经》第四章｜和光同尘，方能行稳致远【原文】道冲而用之，或不盈。渊兮似万物之宗。挫其锐，解其纷，和其光，同其尘。湛兮似或存。吾不知谁之子，象帝之先。【原文翻译】大道虚空无形，运用起来却无穷无尽，它幽深博大，如同万物的本源。收敛锋芒，化解纷扰，含蓄光芒，混同尘俗。它幽隐深沉，却真实存在。我不知道它从何而来，似乎在天帝出现之前就已存在。【现实应用】这一章是老子教我们保命、保平安、保人缘的处世大智慧，核心就四个字：和光同尘。锋芒太露、爱出风头，是人生大忌。古有杨修聪慧绝顶，却总在人前显摆锋芒、戳破人心，最后招来杀身之祸；放到我们生活里，有的人本事不小，却处处争强、事事炫耀，看似占了上风，实则招人记恨、埋下祸根，这就是“枪打出头鸟”的道理。老子给的解法，就是「挫其锐，解其纷，和其光，同其尘」，落到日常做人、过日子，就是四条扎心又实用的准则：方而不割：做人有底线、有原则，但不苛刻、不生硬。守得住本心，却不用自己的规矩去框别人、伤别人，不因为正直就与人针锋相对，有棱角但不扎人。廉而不刿：自己清白、不贪小利是美德，但别用这份正直去指责、贬低别人。不拿自己的标准道德绑架家人、邻里，管好自己，包容他人，才是真修养。直而不肆：为人真诚坦率可以，但别口无遮拦、不顾情面。说话直不是伤人的借口，顾及家人的自尊、体谅别人的感受，率直又温和，才是高情商。光而不耀：你可以优秀、有本事、有光芒，但绝不炫耀、不刺眼。孩子优秀、家境不错、自己能干，都不必四处张扬，默默做事、低调做人，反而更让人敬重，越炫耀越招人反感。和光同尘，不是让我们变得平庸、丢掉骨气，而是收起伤人的锋芒，放下傲慢的姿态。有本事藏在心里，有光芒温和内敛，不刻意特立独行，也不盲目随波逐流，和身边的人相融相处。和家人相处，收敛强势，多包容迁就，家庭才和睦；和邻里往来，收起锋芒，多温和礼让，人缘才兴旺；做事做人，不张扬、不炫耀、不较劲，才能少是非、少碰壁。真正读懂这一章，学会收敛锋芒、低调处世，既能守住自己的本心与优秀，又能化解生活里的纷扰矛盾，往后人生路，才能行稳致远、安稳顺遂。

郝荣

我们大部分人都会有或多或少的皮肤饥饿现象，从小就缺乏父母的亲吻、抚摸和拥抱，在长大之后容易性格内向封闭，缺乏安全感，甚至会难以与外部世界建立连接，容易自我孤立。在接纳与表达爱方面也会有困难，这也会影响成年后的婚姻关系。通过肢体语言的表达，我们可以加深彼此间的连接，增进彼此间的亲密感和安全感。我们在平日可以有意识的多与父母、孩子和朋友们拥抱。

那晓旭

孩子并不总是需要我们认同他们的感受，而是需要我们回应和了解他们的感受。

冯二玲

希望别人好，别人未必好，但你肯定会好，因为你内心美好；见不得别人好，别人未必不好，但你肯定不好，因为你内心没有美好。人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离。

王有涛

我已不再年轻，不再关心谁喜欢我，谁讨厌我。I'm too old to worry about who likes me and who dislikes me. 我有更重要的事情要做。I have more important things to do. 如果你爱我，我也爱你。lf you love me,l love you. 如果你支持我，我也支持你。lf you support me,l support you. 如果你讨厌我，我不在乎。lf you hate me,l don't care. 无论有你没你，生活都在继续。Life goes on with or without you. 现在，我想借此机会和你分享一点人生建议。 Now I want to take this opportunity to give you some advice. 漫漫人生路上，你会发现不公平的事情多了去了。 Over the course of your life,you will find that things are not always fair. 你会发现，本不属于你的不可承受之重，却结结实实压在你肩上，而且很多时候简直是飞来横祸。 You will find that things happen to you that you do not deserve and that are not always warranted. 但你必须低下头去战斗，战斗，战斗。 But you have to put your head down and fight,fight,fight. 永远永远永远不要放弃。 Never, ever ever give up. 事情总会好起来的。 Things will work out just fine. 你不能让那些批评和唱反调的人妨碍你实现梦想。 You can't let the critics and the naysayers get in the way of your dreams. 永远不要停止做正确的事。And never stop doing what is right. 值得做的事从来都不容易。Nothing worth doing ever came easy. 你的战斗越正义你将面临的反对就多

王倩倩

你可以热情似火，但不必过分殷勤；你值得被爱，但那绝不是卑微的爱。生的再平凡，也不要看轻自己

你来说说自己想法吧