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意识到自己是一个平凡的人～心平气和地去做下一件该做的事情

杜迪文

意识到自己是一个平凡的人～心平气和地去做下一件该做的事情～Do the next right thing

平凡的人也可以聚沙成塔～成就我们自己的人生——我们未必会成为别人眼中很重要的人～但我们一定会因为自己的积累而变得越来越有底气

2温暖

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温柔宠溺

温暖了

相关回答

孙三丽

生命的奖赏远在旅途终点，而非起点附近。我不知道要走多少步才能达到目标，踏上第一千步的时候，仍然可能遭到失败。但成功就藏在拐角后面，除非拐了弯，我永远不知道还有多远。再前进一步，如果没有用，就再向前一点。事实上，每次进步一点点并不太难。

王欣梅

心理咨询的过程是把自己的心看清楚的过程，心清楚了，所谓的”问题”和”答案”也都浮现出来了。或者压根就没有所谓的”问题与答案”，完全是覆盖在心上的迷雾和障垢而已

连秀娟

人生就是一团欲望不满足就痛苦满足了就无聊

温喜友

爆料点新东西！我们所说的内在小孩，其实就是我们的心，我们的心永远都是小孩！信不！不信你可以问问年纪大的！即使80岁的也是一颗童心！我们的心永远都不老！永远都没老过！

于伏海

21岁女子饭局醉酒被送酒店，两男子被控先后实施性侵获刑，上诉后二审维持原判大风新闻 2025-04-08 13:56 河南驻马店21岁女子魏某（化姓）赴约吃饭醉酒，先被35岁的王某某带至酒店性侵，32岁的张某某随后也赶到酒店借机侵犯魏某。法院一审分别判处两人有期徒刑2年和4年，王某某未上诉，目前二审法院驳回张某某上诉，维持原判。

赵莎莎

有一种减压的方法叫做正念减压，正念减压通常有一个训练叫做葡萄干正念，这听起来蛮奇怪的，其实就是非常充分带有高度的觉知的去吃一颗葡萄干，大家不用特别介意，我是不是一定要吃葡萄干，葡萄干应该吃白的，黄的还是绿的？这些都是次要的，这个训练其实就是告诉你，当你在吃的时候，你要好好的，非常有觉知的体会到你吃的这个过程，这个过程有很多好处和方便，由于大家都愿意吃，每天都要吃，所以对吃的观察很容易找到对象。有些人会吃的狼吞虎咽，这其实这不是他本人的食欲在发挥作用，很多时候这是一种童年期父母的要求:你必须快，要吃的快，这样的欲望在隔着时空发挥作用，他本人吃的虽然快，但是没有好好的品尝，当他学会正面吃的时候，才知道生活的美味。其实，可以利用吃葡萄干这件事情建立起对吃的一种觉知，深刻了解我们的食欲和我们食欲被满足的过程当中的身心反应，其实有利于理解我们对这个世界的态度，因为这个世界一开始跟我们的关系，就是吃与被吃的关系。

你来说说自己想法吧