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学习东西的时候就焦虑不安学会了就放松下来我好像永远

miao

学习东西的时候就焦虑不安学会了就放松下来我好像永远都只能两极跳转为啥我就不能平和平和的学平和的会连学舞蹈没别人学得快都要焦虑我这焦虑是不是太严重了

10温暖

24回答

夏霜

温暖了

评论

9个月前

接纳自己

9个月前

接纳自己的所有经历～能力可以通过后天习得的，未来可期！

9个月前

90"

9个月前

带着温柔和包容去倾听自己的声音，需要，期待

9个月前

听到你内心焦虑的声音，其实焦虑好像也有些用处，就是可以让我们学东西，可是好像焦虑过头了，就会让我们无法放松，全身紧张，可以告诉我，你想和焦虑保持什么关系吗？是朋友，是敌人，还是一个陌生人呢？

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