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按照荣格的说法,“金子总是隐藏在暗处”,而我们大多数人都
王新宇
按照荣格的说法,“金子总是隐藏在暗处”,而我们大多数人都不懂得如何去找寻。 乔布拉常说:“每个人心中都有一位神祇,这神祇还处于胎儿状态,心中只有一个愿望:出生。”我们都希望自己心中那颗美好的种子能够发芽滋长,但常常忘了给它浇水施肥。 而我们内心的阴暗面,就是最肥沃的土壤,只要我们用爱和宽容去灌溉它,就可以让心中的种子茁壮成长,开出鲜艳的花朵。
0温暖
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咨询师
王新宇(题主)
5年前
咨询师
任洪芝
5年前
咨询师
王新宇(题主)
6年前
咨询师
王新宇(题主)
6年前
才女说得非常对 所见略同
相关回答
王栋
人最大的运气,是某一天能遇到一个人打破你原有的思维,带你走向更高的境界。
王昱杰
如果你感到悲伤请不要试着让自己高兴起来。这对你没有好处。如果你认为自己应该有更好的感受,而不是像现在一样痛苦,你就会为此产生内疾感。请试着尽力体会自已的真实感受。这种感受或是悲伤,或是恐惧,或是难过,你只需要认可这种感受,不要迎合别人。别人不能替你生活,别人也不能体会你的感受。
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怎么打破这个循环?摆脱上瘾性行为,不是戒掉某个习惯,而是重建与自己的关系,用滋养代替消耗。第一步:停止对抗孤独,学会和孤独共处很多人对孤独有误解,认为它是不好的,需要消灭的。所以你拼命用上瘾行为掩盖它,结果越掩盖越焦虑。其实孤独是人性的一部分,每个人都会有,就像疲惫和快乐一样,它只是提醒我们,需要关注自己了。当你感到孤独的时候,你要问自己,是因为什么?是渴望被理解?还是需要被陪伴?或者只是累了,需要休息?
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毒性羞耻感也让我们不敢在亲密关系中表达自己的需求和感受,因为我们根本不相信对方能够接纳这些需求和感受。麦田习惯了把自己的需求和感受藏在心里:“即使男朋友发现我的情绪不好,主动想要为我分担,我也不愿意告诉他我需要什么。我怕说了以后他做不到,我会更失望。”而事实上,麦田的这种做法,让她的男朋友非常苦恼。他很希望能给麦田带来安慰和支持,但是又不知道她到底需要的是什么。好几次猜不透麦田的心思后,男朋友开始在这段关系中感到疲惫。 同时,因为没有办法相信伴侣会全心全意地爱和接纳自己,毒性羞耻感让我们时时刻刻都处在害怕失去伴侣的恐慌之中。麦田也是一样。她的信任雷达总是在积极地工作着,扫描着男朋友的一举一动,生怕错过了任何一点背叛的蛛丝马迹。她会时不时地偷偷查看男朋友的信息,尽管她知道这样做是在侵犯男朋友的隐私,而且一旦被男朋友发现,会极大地影响他们之间的关系,但是她就是停不下来。“我知道我这么做不对,但是我不知道还有什么办法可以让我安心。” 不久之后,麦田在男朋友的手机里发现了他向朋友抱怨麦田“冷漠”和“难相处”的短信,她忍不住和男朋友对峙。果然,男朋友非常生气麦田偷看他的手机,选择了与她分手。 “你看,我就知道他不可信任!”麦田哭着对我抱怨,“我再也不要相信任何人了!” 在麦田的案例中,我们可以看到,原生家庭之伤带来的毒性羞耻感导致了缺乏信任的恶性循环:麦田无法信任自己,所以无法信任亲密关系中的伴侣,造成相处中的巨大压力,导致了伴侣的“背叛”、亲密关系的枯萎。而这一切的经历,又造成了麦田今后对自己和他人更加不信任。如果麦田不做出行动识别和改善自己的毒性羞耻感,她无论和谁恋爱,都可能会陷入这样的怪圈中。
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为什么老师会这么说呢?因为人的本性就是这样,他对你冷漠,就说明他越放不下你,想要逼你离开,从而是在逼迫自己忘记你。如果你爱的人也是这样对你,那说明你们分不开,而且会越来越爱。如果你用对方法,可以让他重新爱上你。私信我,帮助你。他对你越冷莫和好的几率越大
崔黎明
边界感: 是个体对人际交往中自我与他人界限的清晰感知和维护。边界感强的个体在处理与他人关系时,能明确区分“我”和“你”,并平衡人际之间的距离。
你来说说自己想法吧