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健康有三方面的含义:一生命,气血流通的状态,精神状态。二
冯二玲
健康有三方面的含义:一生命,气血流通的状态,精神状态。二生活,活出自己的生命力量。三人生,自己生命全程的健康。大部分的疾病来源于不适当的生活方式。树立良好的生活方式才是健康的关键。您健康吗?
3温暖
1回答
廖海琴
温暖了
评论
咨询师
任洪芝
4年前
相关回答
王冰
心理学之父马丁·塞利格曼说: “面对周遭那些容易带给别人负能量的人,如果你不是一个心理医生,不能有强大的心智去消化别人的负能量,那么默默疏远和屏蔽,是最好的选择。”
丁嘉华
当我充分是我的时候,我已经包含了你,我能够感受你的感受,感知你的感知;当我扭曲了自己的时候,我就会丧失站在你位置上的能力,因为此时的我自己也不够好。两性关系中,倘若没有其他的意外,当发现对方不够关心自己的时候,或许正是您关心ta的时候,抱起ta,轻语:你还好吗?
徐小慧
新的一年从好好爱自己开始吧~~
陈利辉
如何才能战胜孤独呢?不妨采取以下方法。 首先,要战胜自卑,因为总觉得跟别人不一样,所以就不敢跟别人接触,这是自卑心理造成的一种孤独状态。 其次,要随时跟朋友们保持联系,不应该只是在你感觉到孤独的时候才想起他们。要知道,别人也都跟你一样,能够体会到友谊的温暖,或者为别人做点什么。跟人们相处时感到的孤独,有时候会超过一个人独处时的十倍,这是因为你与周围的人格格不入。 再次,适度地离开熙熙攘攘的尘嚣世界,接近大自然,享受大自然带给我们的乐趣,也是排遣孤独的良好方式。只不过忙碌于名利和生计的人们,早已没有恬适的心情去品味自然的美妙之处。 最后,通过确立人生目标的方式来起到驱逐孤独感的作用。人害怕自己跟他人不一样,害怕被别人排斥,害怕在不幸的时候孤立无援,害怕自己的思想得不到旁人的理解……总之内心有一种恐慌,似乎人类的心灵越来越脆弱了。 要想从根本上克服内心的脆弱,莫过于给自己确立一些目标,培养某种爱好。一个懂得自己活着是为了什么的人,是不会感到寂寞的;同样,一个活着而有所爱、有所追求的人,也是不怕寂寞的。
洪君玉
我们看到很多人身体已经是成年人,心灵却还跟孩子一样,希望希望对方给予自己需要的一切;要求对方无条件地爱自己、彻底包容自己;自己可以很任性、耍赖、索取,很依赖对方;
那晓旭
有时,我们总用我们这个时代的想法去评判我们的父母。 但是我们忘了,在他们的那个时代,活着也许已实属不易,又哪能关注到我们的心灵呢。 每一代人都是尽力而为的!我们经历的是我们的人生,无法感受别人的人生。 承认父母的局限性,看到他们当初经历的尽力与伟大,才能真正接纳原生家庭带给我们的伤痛,与父母和解,其实是与自己和解。
你来说说自己想法吧