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无论干什么,面对亲密关系的时候,我心里总是有一股怒气闷在

金金
无论干什么,面对亲密关系的时候,我心里总是有一股怒气闷在心里。这些怒气一些是因为总是见不到面,一些是我的自我受害想象带来的。怒、气、骂。 我以为我的不开心会随着见面而结束。但是我悲哀的发现,只要在亲密关系之中,这种不开心就会一直持续。那种不安,那种慌乱,那种想要发泄的冲动……

10温暖
15回答
严松间
温暖了
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需要探索一下你和父母的关系,你的问题藏在你的依恋模式里。

你对他有期待,期待没有被满足时,有情绪.觉察一下这些情绪,看到背后的需要. 需要私聊,希望能帮助到你,祝你好心情!

你能够觉察到自己的这种情绪,真的有在整理自己,但是我觉得有时寻求一下帮助可能会让你更好理顺。

难得你有这份觉察,这可能需要好好探索才能知道原因。 我擅长处理情感和亲密关系,可以联系我好好聊聊。

需要评估你当下的身心状态,早点寻求帮助,咨询师也好、现实生活中的其他关系也好。首先关照自己,再寻求问题解决,加油!

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