何桂珍

【个人介绍】

国家人社部二级心理咨询师

荔盟社会组织机构心理咨询师志愿者

本人取得二级心理咨询师证后，接受了心理学专业知识的培训，我个人也加强了学习和个人体验。曾在社区给居民心理咨询，并在荔湾区妇联接听情感求助热线，在工作中我结合来访者的实际情况与理论，为来访者疏导情绪。本人会给予来访者真诚的接纳、尊重和理解，运用自己的专业知识真诚倾听来访者的心声。我很愿意陪伴来访者，帮助认识自己，并助来访者从中获得成长，面对来自现实生活的各种压力，创造属于自己的美好人生。

【受训经历】：

2018年10月-2019年1月：师从杨文辉学习认知行为培训

2018年11月-2018年12月：师从曹文改学习精神分析培训

2019年3月-2019年4月：师从林丰展学习国际催眠培训

2019年5月-2019年8月：师从樊荣学习欧文亚隆人际关系团体课程培训

并且参加精神分析治疗团体督导，不断进行系统化的学习并向同行学习。

【擅长问题】：

婚姻家庭亲密关系：亲密互动、夫妻矛盾困扰

情感恋爱：恋爱指导，情感失恋情绪疏导，换回修复

个人成长：职业生涯规划、职场压力调适、情绪疏导

情绪困扰：抑郁焦虑情绪困扰，失眠困扰

【咨询风格】：

运用动力学精神分析法心理咨询技能，耐心温和，全程陪同，不指责，无压力，抓住核心关系问题，快速认识并疏导情绪，共同应对突破成长。

【对来访的一段话】：

你可能会觉得我为什么会这样，我发生了什么事。不要紧，当你看到这句话时，或许你愿意和我聊聊。其实你是可以不开心，可以焦虑的。我会和你一起去看看让你不开心的事，我们一起去感受那些内心压抑的情绪，一起去看看困扰你的问题，或许你会发现它们只是一个现象。期待和你一起发现不一样的自己，拥抱美好生活！